@rivkah.reyes: pleased to meet ya - more coming soon #indiemusic #altpop #sapphic #rockstar #lesbiansoftiktok

rivkah reyes

Open In TikTok:

Region: US

Friday 30 January 2026 13:42:11 GMT

2165

130

4

0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (2MB) Watermark .mp4 (1.75MB) Music .mp3

Comments

ZERØ :

🥰🥰🥰

2026-01-30 13:46:25

1

Anastaszia Cash :

Too bad you weren’t closer. I’d love to get to know you 🥰 🌈

2026-01-30 15:18:53

1

cjundercova :

i miss josie and the pussycats i used to watch the movie like everyday

2026-01-30 20:33:12

1

user5449685351608 :

Omg you would be great in a Josie and the Pussycats remake !! ❤

2026-01-31 04:34:16

1

To see more videos from user @rivkah.reyes, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ABDUÇÃO DE QUADRIL — um dos melhores exercícios para arredondar seu glúteo! 🍑 Talvez seu problema no movimento não é falta de força — é falta de ajuste. — A FORMA CORRETA: ✅ AFASTE-SE DA POLIA. Dê um passo lateral pra criar espaço e conseguir começar o movimento do ponto mais fechado possível — isso permite alongar melhor a musculatura lateral do glúteo. ✅ INCLINE LEVEMENTE O TRONCO A FRENTE. Isso estabiliza sua lombar e melhora a linha de força do glúteo médio. ✅ ELEVE LEVEMENTE A PONTA DO PÉ E FAÇA UMA ROTAÇÃO EXTERNA SUAVE. Pense em direcionar o joelho levemente para cima quando abrir a perna, não para baixo. — A FORMA ERRADA: ❌ Flexionar o tronco para o lado ❌ Balançar o corpo pra ganhar impulso ❌ Abrir a perna o MÁXIMO possível achando que isso trabalhará mais seu glúteo ⚠️ UM DOS MAIORES ERROS: mais amplitude NÃO significa maior trabalho do glúteo médio! ⚠️ Quando você abre demais a perna, você entra em flexão lateral da lombar. E quem passa a trabalhar mais não é o seu glúteo médio… São o quadrado lombar e os paravertebrais, que começam a inclinar sua coluna. E é por isso que muita gente sente a lombar nesse exercício. E isso não é normal, isso é compensação! 🍑 A abdução no cross não é sobre abrir o máximo que você consegue. É sobre abrir até o ponto em que você atinge o pico de contração do glúteo médio — que geralmente acontece em torno de 45 graus. E isso é suficiente. Mais do que isso, você começa a roubar com a lombar. — E aí deixa de ser um exercício eficiente para glúteo e vira um exercício de flexão lateral da lombar. — DICAS FINAIS: 👉Abra até sentir o pico de contração (aproximadamente 45°). 👉Volte com controle, descendo tudo e buscando alongar a musculatura lateral do quadril. 👉Qualidade de contração é o que constrói resultado. 🎯 E dentro da natflix, você tem todo suporte necessário e TODAS suas execuções são corrigidas de forma individual até que você atinja a execução perfeita! #Gluteworkout #treinofeminino #musculação #dicasfitness #gymgir

ABDUÇÃO DE QUADRIL — um dos melhores exercícios para arredondar seu glúteo! 🍑 Talvez seu problema no movimento não é falta de força — é falta de ajuste. — A FORMA CORRETA: ✅ AFASTE-SE DA POLIA. Dê um passo lateral pra criar espaço e conseguir começar o movimento do ponto mais fechado possível — isso permite alongar melhor a musculatura lateral do glúteo. ✅ INCLINE LEVEMENTE O TRONCO A FRENTE. Isso estabiliza sua lombar e melhora a linha de força do glúteo médio. ✅ ELEVE LEVEMENTE A PONTA DO PÉ E FAÇA UMA ROTAÇÃO EXTERNA SUAVE. Pense em direcionar o joelho levemente para cima quando abrir a perna, não para baixo. — A FORMA ERRADA: ❌ Flexionar o tronco para o lado ❌ Balançar o corpo pra ganhar impulso ❌ Abrir a perna o MÁXIMO possível achando que isso trabalhará mais seu glúteo ⚠️ UM DOS MAIORES ERROS: mais amplitude NÃO significa maior trabalho do glúteo médio! ⚠️ Quando você abre demais a perna, você entra em flexão lateral da lombar. E quem passa a trabalhar mais não é o seu glúteo médio… São o quadrado lombar e os paravertebrais, que começam a inclinar sua coluna. E é por isso que muita gente sente a lombar nesse exercício. E isso não é normal, isso é compensação! 🍑 A abdução no cross não é sobre abrir o máximo que você consegue. É sobre abrir até o ponto em que você atinge o pico de contração do glúteo médio — que geralmente acontece em torno de 45 graus. E isso é suficiente. Mais do que isso, você começa a roubar com a lombar. — E aí deixa de ser um exercício eficiente para glúteo e vira um exercício de flexão lateral da lombar. — DICAS FINAIS: 👉Abra até sentir o pico de contração (aproximadamente 45°). 👉Volte com controle, descendo tudo e buscando alongar a musculatura lateral do quadril. 👉Qualidade de contração é o que constrói resultado. 🎯 E dentro da natflix, você tem todo suporte necessário e TODAS suas execuções são corrigidas de forma individual até que você atinja a execução perfeita! #Gluteworkout #treinofeminino #musculação #dicasfitness #gymgir

NOVIDADE EM 2025! IREMOS OFERECER CURSO DE INFORMÁTICA!!

NOVIDADE EM 2025! IREMOS OFERECER CURSO DE INFORMÁTICA!!

pas peur de l’ambition ici

pas peur de l’ambition ici

#blonde👸🏼 #📍leeds #xvafsdfyp #slideshow #foryoupage♥️♥️likeandrepost😚

#blonde👸🏼 #📍leeds #xvafsdfyp #slideshow #foryoupage♥️♥️likeandrepost😚

@Mariana Fagundes No fim da noite... #marianafagundescy #mjmusiccy #sertanejo #musicabrasileira

@Mariana Fagundes No fim da noite... #marianafagundescy #mjmusiccy #sertanejo #musicabrasileira

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy