@dr.angerson: Dor nas mãos não começa do nada. Formigamento, perda de força, dor nos dedos… isso costuma ser compressão do nervo, não “frescura” nem idade. Muita gente tenta resolver sozinha: talas, remédio, gelo, alongamento aleatório… e segue sentindo dor. Esse vídeo mostra o que está acontecendo por dentro da sua mão. Agora me conta: 👉 você já sentiu isso? 👉 o que já tentou pra tratar? Funcionou ou só aliviou por um tempo? Essas respostas ajudam outras pessoas a perceberem que não estão sozinhas e que existe tratamento certo, no tempo certo. 📌 Salva esse vídeo 📤 Compartilha com alguém que vive reclamando da mão 🔔 Segue o perfil pra aprender a cuidar do corpo com mais consciência Teste e me conte aqui #artrose #fisioterapia #tuneldocarpo #exercíciofísico #treinoemcasa