@dimaspatriciovisual: ¿Sientes que los ojos te van a explotar? 🆘⏱️ El exceso de tiempo enfocando de cerca satura tu sistema visual. La solución científica es la Regla 20-20-20: ⏱️ Cada 20 min. 👀 Mira lejos (6 metros). ⏳ Por 20 segundos. Comenta 'RELAX' para cuidar tu vista hoy. #FatigaVisual #Astenopia #Regla202020 #SaludLaboral #SpecterGlass

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Friday 30 January 2026 16:18:19 GMT