@lacubanadelpijamarosa: El ñame es uno de esos alimentos sencillos que hacen mucho más de lo que parece. Es una vianda dura que sacia el hambre, aporta energía, ayuda a la digestión, es rico en fibra y minerales, y puede ser un gran aliado para el equilibrio hormonal y la salud intestinal. Además, es natural y muy versátil en la cocina. A veces no necesitamos productos caros ni milagros, solo volver a lo básico y cuidar nuestro cuerpo con alimentos naturales. Según mi abuela porque yo no tenía ni idea 😅🤭. #ñame #humor #cuba #comidadelaabuela #VidaSana ñame, beneficios del ñame, alimentación saludable, comida natural, salud digestiva

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Ely la cubana en pijama

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Friday 30 January 2026 20:35:28 GMT

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Comments

꙳⸜⸜🎀 𝒜𝓈𝒽𝓁𝓎 🎀 :

me saludas porfa

★Mariana28★ :

me saludas 💞

ᥫ᭡ ... ꩜ ℳ𝒶𝓀𝓃_𝒴𝓁 ˚༘ ♡ :

primera🌹

Yilo407🇭🇳 :

Siempre nuestras abuelas con sus recetas caseras que nunca fallan

viky ..JM🤩😘🥰😍 :

en Venezuela ES muy comun El name y en sopa es usado mucho o frito como papa frita

Angelica⭐ :

Em santiago de cuba se come mucho, yo siendo de granma tampoco lo conocía hasta que viví alli!!

DamasoAntonio :

En venezuela las conseguia las sacaba y resembre el ñame bastante jajaja, holaa

luchiaaa182 :

Ely en unos meses voy a ir de visita a Cuba y quería saber si puedes hacer un video recomendando lugares? porfiss

Mons :

Saludameee

Luz Ojeda :

🥰🥰🥰

Mauratkm :

🤗🤗🤗

Jahani :

yo no lo puedo agarrar así me da alergia en la piel😒😒

𝓡 💘. :

𝒎𝒆 𝒔𝒂𝒚𝒖𝒅𝒂𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒊𝒕𝒔 𝒂𝒔𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒕𝒖𝒔 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐𝒔 𝒚 𝒕𝒖𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒋𝒐𝒔 💘✨

Pedro Acosta :

te amo 😍

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