كلامك ينطبق على الناس الي عندهم مجال يعني طويلين شوي او صغار بالعمر. انا مثلاً طولي ١٥٠ و عمري ٤٤ اذا باكل اكتر من ١٢٠٠ كالوري بسمن و اذا باكل كربوهيدرات بروح المسموح لي بوجبة وحدة و بقضيها جوعانة كل النهار لاني خلصوا السعرات المسموحة لي بوجبة 💔
2026-01-31 09:20:18
3
سيران :
لاحظت حاجه لما اكل وجبه وحده فيها كارب باليوم اشتهي حلا بقوه بس لما ظبطت وضعي مع الكارب وعرفت اقسمه على الوجبتين صرت اقعد اسبوعين بلا حلا ولا اشتهيه
2026-01-31 19:18:02
2
coach.nosiba :
ليش ما قولت آخر الفيديو مع السلامُعليكم
2026-02-01 12:46:32
1
ᏅᏌᎬᎬᏁ 👑 𝓓𝓞𝓓𝓔🇸🇦 :
الكارب صاير يتفخ بطني نفخ مو طبيعي بعد المونجارو ماتتحملو بطني ولا امعائي
2026-01-31 17:45:48
1
Shamal .haje :
شلون تزید وزن بکیتو؟
2026-03-29 23:22:56
1
hanaa_🇵🇸🇯🇴🇸🇦 :
والله بطلت افهم انت بتحكي هيك و دكتور تاني بيقول اقطعوا الكربوهيدرات و السكر والله أنا مو عارفة شو الصح تفسي حدا يلخصلي كيف انحف بالزبط و هل لازم الرياضة و ناس بتقول اه رياضة بس ما تكون بالليل جد مش عارفة ع مين نرد
2026-03-21 23:47:53
1
Witch🪄✨🌌 :
انا وضعي جدا خاص سوبر
2026-03-29 14:31:08
0
Algérie Setif :
كربوهيدىات شو هيا
2026-02-26 21:54:03
0
Alosha 91 :
انا نزلت وزني وانا اكل كارب لكن المشكله ان الميزان واقف
2026-02-28 20:55:33
0
.. :
الكارب يزيد الوزن
2026-03-13 21:29:29
0
قمر الزمان :
😂😂😂
2026-03-17 21:41:04
0
Apple User577595 :
الله يرحم زوجتك ويغفرلها و يتجاوز عنها
2026-03-26 03:33:11
0
🅐🅢🅔🅔🅛 :
بنات هذا بشار الي كان في ستار اكادمي صح
2026-04-15 03:22:17
0
رُوح :
لا توقف اكل كارب صح
2026-04-23 07:18:50
0
Assia Moun :
😳😳😳
2026-04-23 23:03:56
0
السيد ملغز :
اختصر للفكره على طول انت بالتيك توك
2026-04-30 00:47:15
0
sahara28a :
الله يالجو وين عايش ماشاء الله
2026-01-31 08:16:49
0
kari🇩🇿🇨🇦 :
بس انت اول ما شجعت على الكيتو دايت ممكن شرح ليش غيرت؟
2026-02-16 01:51:28
0
نيشا :
سوبر بشار 🥰
2026-01-31 19:06:27
0
Tm 🇨🇦 :
❤️❤️❤️
2026-01-31 16:43:33
0
ككوايه🍫اليسر🪽 :
صح والله
2026-01-31 16:14:02
0
Hamhoom4 :
شنو عجز السعرات
2026-01-31 11:58:51
0
Dr .Ibtehal :
وايش الي حاملو😅
2026-01-31 10:49:29
0
Dr .Ibtehal :
صح لسانك😍
2026-01-31 10:49:05
0
صبرا جميلا :
سوبر
2026-01-31 10:30:45
0
صبرا جميلا :
صح كلامك تعبت وماقدرت اوقف طول عمري
2026-01-31 10:30:26
0
תAmin Ha :
طيب ولي عندو مقاومة النسولين
2026-01-31 09:33:45
0
badria_ahmad1 :
Super
2026-01-31 09:24:00
0
Aws :
انا بعملك لايك حتى لو ما حضرت الفيديو لانك صح
2026-01-31 09:00:01
0
Rana Mo :
سوبر
2026-01-31 08:48:48
0
To see more videos from user @basharghazawi1, please go to the Tikwm
homepage.