@robbe_vandenb: Bodybuilding maakt onze benen sterk - maar niet altijd stabiel. Je benen zijn geen machines. Ze zijn gemaakt om afzonderlijk te werken, kracht op te vangen en controle te houden. Als je leg training alleen zwaar is, maar geen betere balans, controle of overdracht van kracht geeft, dan mis je iets. Train benen die je dragen. Niet alleen benen die er sterk uitzien. #functionalfitness#legworkout#Fitness#belgium#legday
Vraagje: hoe kijk jij bij deze oefeningen naar gewicht? Uw legs zijn insane, zijn die effectief ontwikkeld met enkel dit type oefeningen en deze hoeveelheid gewicht of hoe ziet een complete leg day er voor jou uit en hoe kijk je dan naar hoeveelheid gewicht en progressive overload en aantal reps?
2026-02-01 18:46:10
1
Them Apples :
kneesovertoes 💪
moet terug in gang schieten
Goe bezig👍💪
2026-02-01 14:29:18
1
jordiroelandts :
ziet er een top workout uit! 💪
2026-02-04 06:06:36
0
Andy_dillen :
1000%
2026-02-01 23:23:19
0
elevatefit.be :
King🚀
2026-03-01 18:27:49
0
Krentje :
Verdient meer volgers maat, keep going the content🤝🫶
2026-02-01 11:51:53
0
Pepijn Huysman :
🔥🔥🔥
2026-02-02 23:44:11
1
tibovelghe :
🔥🔥🔥
2026-02-04 09:52:16
0
Tim koning :
Ziek
2026-01-31 19:05:59
0
mg85020050 :
Wil je functionele kracht moet je overstappen naar Functional Patterns
2026-02-01 12:26:51
0
To see more videos from user @robbe_vandenb, please go to the Tikwm
homepage.