@my.not.chill: Bn nào kiểng bắp chân lên mà nổi cục cơ giống mh hồi trước + tập mãi mà ko giảm cm thì thử cách này cùng mh nha #mynotchill #bodyslimfit #thaydoibanthan
Bạn giảm cân toàn thân nữa thì chân b cũng bé theo. Và cổ chân bạn xương bé thì lúc b lên cân nhìn nó vẫn có nét thon. Mình là xương cổ chân to phạc luôn. Dù có gầy thì nó vẫn thô 😅
2026-02-05 12:45:19
539
Lê Nguyễn Gia Lộc :
Sao chưa giảm ta huhu
2026-02-05 11:14:01
1
nào ra trường thì đổi tên :
Nhảy dây được không ạ ?
2026-03-05 16:43:48
1
T🖤 :
Bắp tay thì s ạ 🥺🥺
2026-02-04 16:31:02
1
Moemoe@ :
Mình tập bao lâu giảm được thế ạ, em muốn chân bé mà tập bao bài khác nhau k thấy nhỏ đi chút nào 🥺
2026-03-30 08:14:31
1
Mẹ Đậu Đậu ❤️❤️❤️ :
lăn lâu k b
2026-04-02 03:58:01
1
Gigii 🧏🏻♀️ :
E xin bài tập dc k ạ
2026-03-05 16:47:28
1
AnhThu'🍅 :
bắp tay thì sao ạ
2026-03-16 01:42:01
1
فتى عربي وسيم :
cj cho e xin bài tập của cj vs
2026-02-04 00:52:19
2
bôngg :
1 tuần ăn 1 bữa xả(mì cay) đc kh ạ, ngày nào em cũng tập hết á chị
2026-02-03 10:27:19
3
Lại Nguyễn Quỳnh Chi :
Tập trong bao lâu thì thấy kết quả ạ
2026-02-03 16:55:58
1
d :
C ơi tập như này xong rùi có cần giãn cơ hong á c
2026-02-03 17:32:32
2
Hgp 🫧 :
Mình nên giãn cơ trước hay sau tập v chị?
2026-04-01 07:32:26
1
Thủ Lĩnh Zái Tròn :
ei bà giảm xong nhìn bà xinh lắm luôn í
2026-02-04 17:34:56
1
Mỳ Mỳ :
Êi bà ơiiii tui thấy bà thay đổi nhiều lắm luôn tiệm cận slimfit lắm rồiiii
2026-02-03 13:09:19
5
Meo :
Con lăn có bắt buộc lắm ko ạ, tự giãn cơ theo các bài tập có được ko ạ
2026-04-16 15:22:10
0
Lem :
e chỉ dùng con lăn để cơ mềm thôi được k ạ
2026-02-04 03:47:43
0
cucnguyen_21 :
bap chan mỡ tập the nào c chân e giog c tụe ti lắm lun chỉ e cach tap với
2026-03-19 00:03:21
0
Tina. :
c tập trong bao lâu thấy hiệu quả ấy ạ
2026-02-11 16:04:01
0
hà anh đi loanh quoanh :
chị xài căn lăn cỡ to nhất hay trung bình ạ?
2026-02-23 01:36:25
1
flora_phg🥑 :
chị ơi chị dùng con lăn là cái nào vậy ạ.😥😥 ở trên mạng nhiều e k thấy cái ná ná giống chị ý ạ😥😥😥
2026-02-22 06:54:30
4
thích ăn đậu🫶 :
giãn cơ bình thường k dùng con lăn có sao k ạ
2026-03-10 14:32:00
2
cantlivewithoutbunrieucua :
mỡ nhiều hơn cơ thì tập nnao v ạ
2026-02-22 16:03:38
1
Dao⋆ :
Em tập pilates full body được không ạ chị có kết hợp kháng lực khum ạ
2026-02-14 05:17:41
2
To see more videos from user @my.not.chill, please go to the Tikwm
homepage.