1. Home
  2. Detail

@kiranmujahid512: 11shaban#sehra Ali A@mujahidabbas6765 kbar

kiranMujahid512
kiranMujahid512
Open In TikTok:
Region: PK
Saturday 31 January 2026 21:28:17 GMT
7271
515
0
26

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.8MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.8MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @kiranmujahid512, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Cov4rd1a, achei que nunca veria isso no Japão! #jpfishingbrasil #pesca #pescaesportiva #pescaria #pescariaesportiva #fishing #釣り #amazing #japao
Cov4rd1a, achei que nunca veria isso no Japão! #jpfishingbrasil #pesca #pescaesportiva #pescaria #pescariaesportiva #fishing #釣り #amazing #japao
PARTE 2: mesillas lowcost 😍 Con un tablero de 19€ de @Leroy Merlin España hemos conseguido hacer este diy con poco presupuesto!Además solo necesitas la sierra de calar, para el resto no necesitas herramientas 🥰 Y como siempre, teñimos la madera con Nescafé 😝 ¿Qué te parece el resultado? La mesita de noche que hemos cogido de inspiración tenia dos lados rectos y dos curvos (lo puedes ver en la parte 2) ❤️ #DIY #misideasleroymerlin #hack #hazlotumismo #cozyhome #myhomevibe #mydiyhome #mesitadiy #lowcost #pocopresupuesto #tips #diymesitadenoche #dormitoriosbonitos #dormitorio #habitacion #transformaciondormitorio
PARTE 2: mesillas lowcost 😍 Con un tablero de 19€ de @Leroy Merlin España hemos conseguido hacer este diy con poco presupuesto!Además solo necesitas la sierra de calar, para el resto no necesitas herramientas 🥰 Y como siempre, teñimos la madera con Nescafé 😝 ¿Qué te parece el resultado? La mesita de noche que hemos cogido de inspiración tenia dos lados rectos y dos curvos (lo puedes ver en la parte 2) ❤️ #DIY #misideasleroymerlin #hack #hazlotumismo #cozyhome #myhomevibe #mydiyhome #mesitadiy #lowcost #pocopresupuesto #tips #diymesitadenoche #dormitoriosbonitos #dormitorio #habitacion #transformaciondormitorio
Reforma del dormitório sin Obras | Cabecero bucle #bucle #DIY #dormitorio #cambiar #beforeandafter #antesydespues
Reforma del dormitório sin Obras | Cabecero bucle #bucle #DIY #dormitorio #cambiar #beforeandafter #antesydespues
@KATSEYE & @SPICY-NAMES #savage #katseye #yoonchae
@KATSEYE & @SPICY-NAMES #savage #katseye #yoonchae
Không cần ra gara, nội thất xe vẫn sạch bong như mới với chai xịt vệ sinh đa năng King Clean #gocado #xitvesinhnoithatoto #vesinhnoithatoto #kingclean
Không cần ra gara, nội thất xe vẫn sạch bong như mới với chai xịt vệ sinh đa năng King Clean #gocado #xitvesinhnoithatoto #vesinhnoithatoto #kingclean
السفر والاجازه لمريض المناعة الذاتية: سلاح ذو حدين. مع امراض المناعه الذاتيه زي الهاشيموتو الصدفيه البهاق التصلب المتعدد وغيرهم .. الروتين اللي بيتغير في الاجازه ممكن يكون سبب ان مناعتك تبقي احسن وممكن يكون سبب في هجمه مناعيه وقت السفر !! السفر الهاديء = راحة للجهاز المناعي ↓ السفر المجهد = تحفيز للهجمات المناعية ↑ امتي يكون السفر فُرصة رائعة لتقليل الهجمات؟ ✔️ لما تكون الوجهة هادئة (شاطئ، جبل، ريف) ✔️ لما تنامين 8 ساعات متواصلة ✔️ لما تبتعدين عن ضغوط الشغل والبيت (يقل الكورتيزول) ✔️ لما تمشين أو تسبحين بدون إرهاق ✔️ لما تأكلين طعام نظيف ومتوازن امتي يتحول السفر لسبب في زيادة الهجمات؟ ❌ السفر الطويل المتعب (رحلات 6+ ساعات بدون راحة) ❌ تغيير المنطقة الزمنية بعنف (اضطراب النوم) ❌ الزحام والأماكن المغلقة (خطر العدوى) ❌ التعرض المفرط للشمس بدون واقي ❌ الأكل العشوائي (سكريات، مقليات، أكل نيء) ❌ السهر وإلغاء مواعيد الأدوية الخلاصة: السفر راحة للجسم والمناعة.. بس لو خططتي له صح. غلطة واحدة في التنظيم تكفي إنك ترجعي بنوبة. الاجازه مش ترفيه ليكي بس... دي فرصة إن جهازك المناعي يوقّف حربّه على جسدك.
السفر والاجازه لمريض المناعة الذاتية: سلاح ذو حدين. مع امراض المناعه الذاتيه زي الهاشيموتو الصدفيه البهاق التصلب المتعدد وغيرهم .. الروتين اللي بيتغير في الاجازه ممكن يكون سبب ان مناعتك تبقي احسن وممكن يكون سبب في هجمه مناعيه وقت السفر !! السفر الهاديء = راحة للجهاز المناعي ↓ السفر المجهد = تحفيز للهجمات المناعية ↑ امتي يكون السفر فُرصة رائعة لتقليل الهجمات؟ ✔️ لما تكون الوجهة هادئة (شاطئ، جبل، ريف) ✔️ لما تنامين 8 ساعات متواصلة ✔️ لما تبتعدين عن ضغوط الشغل والبيت (يقل الكورتيزول) ✔️ لما تمشين أو تسبحين بدون إرهاق ✔️ لما تأكلين طعام نظيف ومتوازن امتي يتحول السفر لسبب في زيادة الهجمات؟ ❌ السفر الطويل المتعب (رحلات 6+ ساعات بدون راحة) ❌ تغيير المنطقة الزمنية بعنف (اضطراب النوم) ❌ الزحام والأماكن المغلقة (خطر العدوى) ❌ التعرض المفرط للشمس بدون واقي ❌ الأكل العشوائي (سكريات، مقليات، أكل نيء) ❌ السهر وإلغاء مواعيد الأدوية الخلاصة: السفر راحة للجسم والمناعة.. بس لو خططتي له صح. غلطة واحدة في التنظيم تكفي إنك ترجعي بنوبة. الاجازه مش ترفيه ليكي بس... دي فرصة إن جهازك المناعي يوقّف حربّه على جسدك." مستنياكي بعد العيد عشان نحط نظام غذائي مخصوص يناسب حالتك الصحيه د/ ماري صبحي أخصائي تغذيه علاجيه وتغذيه الاطفال #تغذيه_علاجيه #nutrition #fight_by_diet #مناعه #autoimmunedisease

About

Legal