@dr_zainab91: غيرنه لون الشعر #❤️foryouoage❤️❤️❤️❤️ #explore #yuyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #fyp

dr_zainb
dr_zainb
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 01 February 2026 00:34:46 GMT
7936
1058
66
35

Music

Download

Comments

luosh_94
Ali :
اي والله😌
2026-03-10 17:53:31
0
sami.al56
الملك :
راقيه
2026-02-02 05:39:31
0
user9094323185038
the king :
فديت
2026-02-01 15:58:07
0
waleed_alqaisy5
وليد القيسي :
يخبل
2026-02-01 15:54:38
0
fahd30335
S :
فدوه الله 🥰
2026-03-03 15:39:28
0
user33810507834396
احمد الجنوبي :
ملكة الجمال والاناقة
2026-02-01 16:42:43
0
user3803876615081
علي بربر :
2026-03-17 18:54:58
0
omarhealth
العمر :
فدوه
2026-02-01 19:11:57
0
user788171513
بلا عنوان :
مو جمال غضب🥰
2026-02-17 18:36:27
0
_313xm
هاشم التميمي :
عذرا فأنا والشوق..نغتابك كل ليله..
2026-02-13 00:00:58
0
ahmedalsalihy
ahmed :
سگر وگريمه🥰
2026-02-03 17:21:39
0
altmeme200
عبدالله لتميمي للتسويق العقاري :
السعر مشروع
2026-02-03 10:05:03
0
user2329181873229
عمر العمر :
فعلا
2026-02-04 18:06:06
0
user69302442066226
هيبه :
2026-02-02 12:43:47
0
a7___5h
احمد العامري :
حبيني 😂
2026-03-18 00:25:26
0
ahmedaldulaimi1994
احمد الدليمي94 :
ماذا عن عيناها هل هو بحر حتى اغرق به
2026-02-01 15:59:29
0
user7113437527739
صقر الشارع :
احله اغنيه تركص البنيه عليها واذا جسمها ملفوف تخبل تطلع🌹🌹🌹
2026-02-20 09:48:27
0
user5495470605255
user5495470605255 :
صباح الخير مصريه انت؟
2026-02-01 01:22:10
0
user8267505588132
user8267505588132ياسر :
نورتي ورده
2026-02-01 07:15:55
0
sadeq12.sadeq13
صادق الأسمر :
2026-02-01 05:43:18
0
user86780631133528
محمد عبدالله الساعدي :
حصلت فتوى اليوم من مرجع الجمال ما بيها كل أشكال اذا من عطرچ يتعطر الجوري🌸🌸 دكتوره زينب
2026-02-01 14:43:03
0
abd_xk
Abdullah :
ماشاالله
2026-03-29 08:11:20
0
ashraf_as2
رجل خمسبني :
2026-02-01 14:12:33
0
krraa93
كرار الفريجي :
فعلا 🌺
2026-02-01 14:12:39
0
alaahusein82
alaahusein82 :
ما شاء الله ما احلاك
2026-02-01 04:13:30
0
To see more videos from user @dr_zainab91, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. Perhatikan Posisi Tubuh (Postur) ​Sejajarkan dengan Mata: Angkat HP kamu hingga setinggi mata. Jangan membungkuk atau menunduk terlalu dalam, karena ini bisa bikin leher sakit (sering disebut text neck). ​Siku Menempel: Usahakan siku menempel di sisi tubuh agar tangan lebih stabil dan tidak cepat lelah. ​Duduk Tegak: Jika sambil duduk, pastikan punggung bersandar pada kursi yang nyaman. ​2. Atur Jarak dan Pencahayaan Mata ​Jarak Aman: Pastikan jarak antara mata dan layar sekitar 30–40 cm. ​Atur Kecerahan: Jangan main HP di tempat gelap dengan layar yang terlalu terang. Gunakan fitur Auto-Brightness atau aktifkan Blue Light Filter (Mode Malam) untuk mengurangi ketegangan mata. ​Aturan 20-20-20: Setiap 20 menit menatap layar, istirahatkan mata selama 20 detik dengan melihat benda berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter). ​3. Batasi Waktu Penggunaan ​Istirahat Berkala: Jangan main non-stop. Berdirilah atau lakukan peregangan setiap 30–60 menit. ​Gunakan Pengingat: Aktifkan fitur Digital Wellbeing (Android) atau Screen Time (iOS) untuk memantau sudah berapa lama kamu menghabiskan waktu di aplikasi tertentu. ​4. Etika dan Keamanan Jangan Sambil Jalan: Bahaya banget kalau kamu main HP sambil jalan atau berkendara. Fokus pada jalanan untuk menghindari kecelakaan. ​Hindari Sebelum Tidur: Setidaknya 30 menit sebelum tidur, simpan HP-mu. Cahaya biru dari layar bisa mengganggu hormon melatonin yang bikin kamu susah tidur nyenyak. ​Tips Tambahan: Gunakan kedua jempol atau jari telunjuk secara bergantian saat mengetik agar tidak ada satu jari yang mengalami kram atau cedera otot. #boysdontcry #foryou #fyp #masukberanda #foryoupage
1. Perhatikan Posisi Tubuh (Postur) ​Sejajarkan dengan Mata: Angkat HP kamu hingga setinggi mata. Jangan membungkuk atau menunduk terlalu dalam, karena ini bisa bikin leher sakit (sering disebut text neck). ​Siku Menempel: Usahakan siku menempel di sisi tubuh agar tangan lebih stabil dan tidak cepat lelah. ​Duduk Tegak: Jika sambil duduk, pastikan punggung bersandar pada kursi yang nyaman. ​2. Atur Jarak dan Pencahayaan Mata ​Jarak Aman: Pastikan jarak antara mata dan layar sekitar 30–40 cm. ​Atur Kecerahan: Jangan main HP di tempat gelap dengan layar yang terlalu terang. Gunakan fitur Auto-Brightness atau aktifkan Blue Light Filter (Mode Malam) untuk mengurangi ketegangan mata. ​Aturan 20-20-20: Setiap 20 menit menatap layar, istirahatkan mata selama 20 detik dengan melihat benda berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter). ​3. Batasi Waktu Penggunaan ​Istirahat Berkala: Jangan main non-stop. Berdirilah atau lakukan peregangan setiap 30–60 menit. ​Gunakan Pengingat: Aktifkan fitur Digital Wellbeing (Android) atau Screen Time (iOS) untuk memantau sudah berapa lama kamu menghabiskan waktu di aplikasi tertentu. ​4. Etika dan Keamanan Jangan Sambil Jalan: Bahaya banget kalau kamu main HP sambil jalan atau berkendara. Fokus pada jalanan untuk menghindari kecelakaan. ​Hindari Sebelum Tidur: Setidaknya 30 menit sebelum tidur, simpan HP-mu. Cahaya biru dari layar bisa mengganggu hormon melatonin yang bikin kamu susah tidur nyenyak. ​Tips Tambahan: Gunakan kedua jempol atau jari telunjuk secara bergantian saat mengetik agar tidak ada satu jari yang mengalami kram atau cedera otot. #boysdontcry #foryou #fyp #masukberanda #foryoupage

About