@pintar.sebentar: Siapa yang habis leg day pertama langsung kapok gara-gara gak bisa jalan? 😂 Ternyata ini rahasia di balik rasa sakit itu! 👇 Pegal bukan berarti cedera, tapi tandanya kamu lagi LEVEL UP! 💪✨ Jangan panik kalau badan berasa remuk habis gym, itu tandanya pasukan protein lagi 'renovasi' ototmu jadi lebih kuat ala Inside Out! Berani lanjut gym lagi besok? 🔥 Absen yuk, bagian mana yang paling pegal menurutmu? 👇 #doms #Fitness #gymmotivation #angkatbeban #fyp
Pintar Sebentar
Region: ID
Sunday 01 February 2026 01:39:50 GMT
Music
Download
Comments
apaaja :
bener banget aku kemarin leg day malemnya sakit paha sampe sekaranf😭
2026-02-11 10:17:05
29
GioSukaSuka🇩🇪 :
pertama min👍
2026-02-01 03:29:24
1
Va_Store05 :
paha 😂
2026-02-20 13:42:58
2
kttanytata_ :
pertama
2026-02-01 03:28:36
2
jun @, :
takut Lok habis nyapu pegal"
2026-02-16 11:07:32
0
Aisah Aisah530 :
bagian pling sakit bokong sih,duduk sakit mau bangun susah
2026-02-19 04:31:11
4
apaawee :
paha gua ngilu anj
2026-04-01 09:45:30
0
Razz :
leg day yang parah sih klo kena DOMS susah jalan..🤣
2026-02-15 10:41:29
3
Ytta :
Tapi enk kok skitnya Mntp🤣
2026-02-18 13:28:55
5
MamaRayyan :
punggung sakit banget 🥲
2026-04-09 08:58:03
0
Soekarno Rondi :
abis nguji diri dengan plank otot sekitar perut sakit. sekarang baru kuat 20detik. semangat semoga kuat sampe 2 menit😆😆
2026-03-15 23:43:11
0
honeybee :
lg ngerasain sakit betis susah rukuk
2026-02-17 12:08:56
0
Taniaeris🌸 :
3 hari dongg gabisa jongkok, lutut sama paha kaku nyeriiiu😂😂😂
2026-02-18 21:45:28
0
Annisa Suga :
bagian betis beeeh ..pegal banget 😂😭
2026-02-14 11:26:00
1
BiroeLyantee&LemollaAroo :
takut banget besok ketemu leg day 😭
2026-02-05 12:42:00
1
HANANAMAKU :
aku jalan kaki aja langsung keju linu 😭
2026-02-15 13:57:18
1
c :
aku habis squat trs belakang lutut bengkak klo dipegang sakit itu krnapa ya?
2026-04-27 10:06:23
0
sYeMPak jAmeS di cURi jUhOON :
ada robot yh di tubuh kita
2026-02-20 09:44:04
0
𝙳𝚈𝚃𝚉✘ :
perut
2026-03-09 23:20:38
0
Eka Prawati :
pahaaaa pegel polll sampe mau jongkok sm sujud susah
2026-08-03 02:49:08
0
MAMA CECEH :
lagi merasakan😁
2026-04-26 07:34:58
0
Alin :
paha
2026-04-25 15:10:53
0
Yuni R :
Bener banget lagi sakit nya dari paha sampe lutut 😭😭
2026-04-19 01:27:57
0
Intanmutia :
Bagian perut
2026-05-14 06:40:26
0
MheiLa :
paha dan betis 😭😭 smpe susah jalan, tp hanya berasa 2-3 hari, stlh itu LBH baik dan otot lbh keras🥰
2026-02-19 03:36:51
0
To see more videos from user @pintar.sebentar, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.