@eathealthwith: Друзья, собрала для вас полезные подборки продуктов, которые помогают избежать вздутия, уменьшить отёки и сделать живот более комфортным и «спокойным» 😊 Очень часто дело не в том, сколько мы едим, а что именно выбираем - особенно вечером. Поэтому вот вам шпаргалка: что лучше исключить перед сном, какие продукты помогают держать живот плоским и что уменьшает задержку жидкости. Не забывайте, что каждый организм индивидуален, но в целом эти простые рекомендации реально работают 💚 Если тема полезная - сохраняйте, чтобы не потерять! И пишите, хотите ли больше таких подборок 🙌✨

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🥦
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🥦
Open In TikTok:
Region: FR
Sunday 01 February 2026 09:04:09 GMT
1173666
31135
336
2272

Music

Download

Comments

catmyp
🐾 :
бро в одном нельзя огурец в другом можно
2026-02-15 01:14:00
1897
.pretty.girl588
ᯅpretty girlᯅ :
а орехи любые?
2026-10-11 14:47:42
0
agnia_tkd
𐙚 ̊. @agn1aw0wtkd⋆𐙚 :
Кстати сладости есть можно но в определении количестве
2026-10-15 17:50:19
0
nasenka_2016.18.10
А чё сразу я? :
а воду можно??? я просто водохлёб))
2026-10-09 18:28:43
6
mwm8767
՞߹ - ߹՞ :
От манго набирают
2026-03-30 13:07:49
68
nurayka77777
nurayka77777 :
У меня от кефира и помидоров вздутие😂
2026-09-14 22:15:57
2
miffy56553
🦦ʚ♡ɞ 🎃miffy 🩻ʚ♡ɞ🌦 :
норм или Стрём есле в день могу скушать 2 вкусняшки но потом после них зажигают калории из вкуснях kinder milk slice -kinder country??? там мало кк
2026-08-15 19:33:38
0
wer.wgxsi
𝒘𝒆𝒓.𝒘𝒈𝒙𝒔𝒊 :
творог и кефир вздует жоска живите с этим
2026-05-15 18:18:42
32
mula_na12
:—Mula✨ •{200+}• :
чо за приколы всмысле нельзя хлеб?!
2026-08-21 12:19:40
0
djasi.ahn
jude.bellingham.soft :
Как я без колбаски
2026-03-28 17:36:49
177
aivideos1045
AiVideos :
а огурец с соевым соусом можно?просто это такая имбулька
2026-08-19 17:16:54
7
lvemesip_15
Лимка :
с манго вес набрать можно
2026-03-01 11:39:19
79
yuri_love049
꧁🔮𝖄𝖚𝖗𝖎🍇꧂ :
напомните попить воды пж🙏
2026-04-23 15:15:47
6
javaxq43
《•♡¡𝓀ℯ𝓇𝓸𝒷𝒾𝓪𝓃¡♡•》 :
а сколько нужно день кушать 3 раза
2026-04-19 18:42:09
2
mile._210
. :
извините а что мне тогда воздух кушать кефир я кушаю с хлебом с огурцов бутер творог не люблю но если есть просто так то я все равно буду голодной
2026-03-09 12:24:16
5
useri4sop8zodp
Кристюша :
Целый огурчик можно, половинку никак нет🤣🤣🤣
2026-04-14 18:57:48
6
melisty0_0
Melisty :
Я только что ела картошку фри, бутер с колбасой, колу, и потом чай с конфеткой *стикер чел в афиге*
2026-05-30 17:51:59
0
javaxq43
《•♡¡𝓀ℯ𝓇𝓸𝒷𝒾𝓪𝓃¡♡•》 :
мне 12 а весь 43 😭
2026-05-13 15:33:33
0
krik_anheli_spasi
🍋 :
Мне блевать прям тянет от вареного яйца
2026-08-27 00:33:35
4
user1596510069919
дишуля :
а бульдак можно?
2026-08-29 17:44:01
3
natsuki_474
🫀-𝓃𝒶𝓉𝓈𝓊𝓀𝒾-🫀 :
огурец можно или нельзя?
2026-09-19 20:13:53
3
oaajav_645
🥺🔆🔱⚜️ :
Я ем варёное яйцо, а живот всё равно вздувается.
2026-05-20 13:13:59
0
sabi_3201
saim :
а если я с самого детсва не навижу кефир можно что нибудь другое
2026-08-19 07:38:02
2
angell200950
. :
а пиво можно пить?)
2026-05-01 21:25:11
0
user286000612706
•♛ ྀིྀི 樫戸 ྀིྀི ♛ • :
Почему написано можно огурец и нельзя
2026-03-22 14:10:30
1
To see more videos from user @eathealthwith, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

꒰    Astrelle    ꒱       ♡       ꒰   Dottore   ꒱      𓎠𓎠      ──     Dottorelle  /  Dottolace      𓐇˚ִִ𓈒        🪽               可爱           ᕱ⑅ᕱ       inspo:      dearzhongli        ໒꒰ྀི๑• ༝ •๑꒱ྀི১ audio:      me                     ໒꒰ྀི๑• ༝ •๑꒱ྀི১ cc:  mines  dollishpaws  triggersgf    heavily modified    ‿      ྀི    oc: 4elcuu  keywords   :  yumeshipper  yumeship  yume  yumeshipping  selfship  selfshipping  selfinsert  selfshipper  genshin impact  dottore  ildottore  zandik  doctor  the doctor  fatui  harbinger  nonsharing  riako  soulbound  fyp  soulbounding community  hyacine  hsr  honkai  honkai star rail  hoyoverse  mihoyo  shipedit  rarepair  rareship  cross ship  alightmotion  cc  capcut  edit  ibispaint  layout  style   tags  :   @๑੭ 𝔸𐑾chყᎥ𝕖ຣ ⑅𖹭𓏼 ℝidԃ𝕝ɛ @♯ . 𝓥exmourn ᡣ𐭩 𝓒hilde 𝅄 ꒱ @𝗸yu  ♡  𝘀hiho’ s   ℬride @ֺ۪꒰꒰ ۪   𝒲݁⑅̣̣̥݁ʸꪀ @ཻུ۪۪♡𝚌hιorι ٰ 𝓼  c̳ꕤurιer @elli̲e   ♡'s   sakume̲i @๑ ۫  ri   ಣ @꒰꒰  𝒜stelle 달𓈒   ♡̷ @⊹ ꒰ঌ ࣪ ˖ ℳіі𝗰һꪱׁׁׁׅׅׅᥱ  ໒꒱ @F[I]zzy +∞ @݁ᣟ݁ ᛝ 𝓎es  ݁ ❤︎  𝓋il  ୧˚ִִ ۪ @♡֯ ̣̣̥ ݂۫ ໃ⑅݂ ̫ȶඏωα𓈒ᣟ݂ ׁׅ֒ ᩧ @⸝⸝    ੭﹕﹒    𝒦ai  ♡’s  白厄  𓍼 @ꪆৎ 𓏼 ۪    ݁  ᥲᥡᥲ  ‿‿ @fih 🐟 @mitu ♡ @𝕟irei  ❤︎'s  𝕧𝕠𝕩ᣟྀི۪۠ @ᥩྀི ოเʓ𝗎𐓤เ‘ຣ ❤︎ 𑄈เ𑄈เ 🦄 @𐔌 . ⋮ 𝓚ei ❤︎ 𝓛ohen 🫧 ֹ ₊ ꒱ @ׁ 𝕚lta𝕖  𐑺  iv͟a͟𝕟 𓏼̶̥̥𝇈 @Ⳋᰍ   𝗃ane    ♥︎'ₛ furi     🔖 @𓏽݁ 𝓕eliciano   𑣲  Rinrin @Robin @𝜗 ͜ever  🪽 @marco — flins’s bf ♡ @Ame      ꨄ’s       Hyuna
꒰ Astrelle ꒱ ♡ ꒰ Dottore ꒱ 𓎠𓎠 ── Dottorelle / Dottolace 𓐇˚ִִ𓈒 🪽 可爱 ᕱ⑅ᕱ inspo: dearzhongli ໒꒰ྀི๑• ༝ •๑꒱ྀི১ audio: me ໒꒰ྀི๑• ༝ •๑꒱ྀི১ cc: mines dollishpaws triggersgf heavily modified ‿ ྀི oc: 4elcuu keywords : yumeshipper yumeship yume yumeshipping selfship selfshipping selfinsert selfshipper genshin impact dottore ildottore zandik doctor the doctor fatui harbinger nonsharing riako soulbound fyp soulbounding community hyacine hsr honkai honkai star rail hoyoverse mihoyo shipedit rarepair rareship cross ship alightmotion cc capcut edit ibispaint layout style tags : @๑੭ 𝔸𐑾chყᎥ𝕖ຣ ⑅𖹭𓏼 ℝidԃ𝕝ɛ @♯ . 𝓥exmourn ᡣ𐭩 𝓒hilde 𝅄 ꒱ @𝗸yu ♡ 𝘀hiho’ s ℬride @ֺ۪꒰꒰ ۪ 𝒲݁⑅̣̣̥݁ʸꪀ @ཻུ۪۪♡𝚌hιorι ٰ 𝓼 c̳ꕤurιer @elli̲e ♡'s sakume̲i @๑ ۫  ri ಣ @꒰꒰  𝒜stelle 달𓈒 ♡̷ @⊹ ꒰ঌ ࣪ ˖ ℳіі𝗰һꪱׁׁׁׅׅׅᥱ ໒꒱ @F[I]zzy +∞ @݁ᣟ݁ ᛝ 𝓎es ݁ ❤︎ 𝓋il ୧˚ִִ ۪ @♡֯ ̣̣̥ ݂۫ ໃ⑅݂ ̫ȶඏωα𓈒ᣟ݂ ׁׅ֒ ᩧ @⸝⸝ ੭﹕﹒ 𝒦ai ♡’s 白厄 𓍼 @ꪆৎ 𓏼 ۪ ݁  ᥲᥡᥲ  ‿‿ @fih 🐟 @mitu ♡ @𝕟irei ❤︎'s 𝕧𝕠𝕩ᣟྀི۪۠ @ᥩྀི ოเʓ𝗎𐓤เ‘ຣ ❤︎ 𑄈เ𑄈เ 🦄 @𐔌 . ⋮ 𝓚ei ❤︎ 𝓛ohen 🫧 ֹ ₊ ꒱ @ׁ 𝕚lta𝕖 𐑺 iv͟a͟𝕟 𓏼̶̥̥𝇈 @Ⳋᰍ  𝗃ane ♥︎'ₛ furi  🔖 @𓏽݁ 𝓕eliciano  𑣲  Rinrin @Robin @𝜗 ͜ever 🪽 @marco — flins’s bf ♡ @Ame ꨄ’s Hyuna

About