@eathealthwith: Друзья, собрала для вас полезные подборки продуктов, которые помогают избежать вздутия, уменьшить отёки и сделать живот более комфортным и «спокойным» 😊 Очень часто дело не в том, сколько мы едим, а что именно выбираем - особенно вечером. Поэтому вот вам шпаргалка: что лучше исключить перед сном, какие продукты помогают держать живот плоским и что уменьшает задержку жидкости. Не забывайте, что каждый организм индивидуален, но в целом эти простые рекомендации реально работают 💚 Если тема полезная - сохраняйте, чтобы не потерять! И пишите, хотите ли больше таких подборок 🙌✨
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🥦
Region: FR
Sunday 01 February 2026 09:04:09 GMT
Music
Download
Comments
🐾 :
бро в одном нельзя огурец в другом можно
2026-02-15 01:14:00
1897
ᯅpretty girlᯅ :
а орехи любые?
2026-10-11 14:47:42
0
𐙚 ̊. @agn1aw0wtkd⋆𐙚 :
Кстати сладости есть можно но в определении количестве
2026-10-15 17:50:19
0
А чё сразу я? :
а воду можно??? я просто водохлёб))
2026-10-09 18:28:43
6
՞߹ - ߹՞ :
От манго набирают
2026-03-30 13:07:49
68
nurayka77777 :
У меня от кефира и помидоров вздутие😂
2026-09-14 22:15:57
2
🦦ʚ♡ɞ 🎃miffy 🩻ʚ♡ɞ🌦 :
норм или Стрём есле в день могу скушать 2 вкусняшки но потом после них зажигают калории из вкуснях kinder milk slice -kinder country??? там мало кк
2026-08-15 19:33:38
0
𝒘𝒆𝒓.𝒘𝒈𝒙𝒔𝒊 :
творог и кефир вздует жоска
живите с этим
2026-05-15 18:18:42
32
:—Mula✨ •{200+}• :
чо за приколы всмысле нельзя хлеб?!
2026-08-21 12:19:40
0
jude.bellingham.soft :
Как я без колбаски
2026-03-28 17:36:49
177
AiVideos :
а огурец с соевым соусом можно?просто это такая имбулька
2026-08-19 17:16:54
7
Лимка :
с манго вес набрать можно
2026-03-01 11:39:19
79
꧁🔮𝖄𝖚𝖗𝖎🍇꧂ :
напомните попить воды пж🙏
2026-04-23 15:15:47
6
《•♡¡𝓀ℯ𝓇𝓸𝒷𝒾𝓪𝓃¡♡•》 :
а сколько нужно день кушать 3 раза
2026-04-19 18:42:09
2
. :
извините а что мне тогда воздух кушать кефир я кушаю с хлебом с огурцов бутер творог не люблю но если есть просто так то я все равно буду голодной
2026-03-09 12:24:16
5
Кристюша :
Целый огурчик можно, половинку никак нет🤣🤣🤣
2026-04-14 18:57:48
6
Melisty :
Я только что ела картошку фри, бутер с колбасой, колу, и потом чай с конфеткой
*стикер чел в афиге*
2026-05-30 17:51:59
0
《•♡¡𝓀ℯ𝓇𝓸𝒷𝒾𝓪𝓃¡♡•》 :
мне 12 а весь 43 😭
2026-05-13 15:33:33
0
🍋 :
Мне блевать прям тянет от вареного яйца
2026-08-27 00:33:35
4
дишуля :
а бульдак можно?
2026-08-29 17:44:01
3
🫀-𝓃𝒶𝓉𝓈𝓊𝓀𝒾-🫀 :
огурец можно или нельзя?
2026-09-19 20:13:53
3
🥺🔆🔱⚜️ :
Я ем варёное яйцо, а живот всё равно вздувается.
2026-05-20 13:13:59
0
saim :
а если я с самого детсва не навижу кефир можно что нибудь другое
2026-08-19 07:38:02
2
. :
а пиво можно пить?)
2026-05-01 21:25:11
0
•♛ ྀིྀི 樫戸 ྀིྀི ♛ • :
Почему написано можно огурец и нельзя
2026-03-22 14:10:30
1
To see more videos from user @eathealthwith, please go to the Tikwm
homepage.