@tttimv: Тгк: TimochkaV #rec #fypシ゚ #viral #fyppppppppppppppppppppppp #recommendations

Timochka🐈‍⬛
Timochka🐈‍⬛
Open In TikTok:
Region: MD
Sunday 01 February 2026 12:10:38 GMT
1067130
179977
628
7822

Music

Download

Comments

chlakoblokun
Diana :
Чья дама из колоды выпала
2026-02-06 22:20:45
21520
bogeemaaa
bogeemaaa :
Оператору руки целовала
2026-02-01 15:11:21
17052
vos.kresenskaia
Динь 𑣲⋆ :
2026-02-03 05:25:32
1003
weaksiv0
m🐈‍⬛ :
2026-02-02 13:09:01
1624
anidean
anidean :
Я в сексуальном страхе
2026-03-20 02:01:44
564
mortamusse
mortamusse :
вот может коламбия пикчерз и не представляет, а я могу представить как нам могло бы быть хорошо 🫦
2026-02-02 06:05:14
4707
avvgeel
ты лох 🇺🇦 :
даже веганы любили это мясо
2026-02-06 01:10:08
699
thedelta
TheDelta :
пиковая дама сегодня козырь
2026-03-19 06:02:41
149
nika.nika.nii
ni-ka-ni :
почему тут еще не лям. девушка богоподобна. оператор тоже
2026-02-02 01:46:18
706
lyunww
🫦🫦🫦 :
И заметьте, одни комментарии девушек , потому что только мы восхищаемся вашим видео 😍
2026-02-20 20:13:18
1173
zarinka148
Заринка :
Ну что за..
2026-03-17 11:38:14
71
habsucht
Habsucht :
2026-02-02 12:59:21
52
adorress_
adore :
ААААХ КАК ОНА ХОРОША ЧЕРТ
2026-02-08 10:18:28
84
bixnli
Hey ⭐️ :
2026-02-02 08:38:26
61
kikiriki9707
kikiriki9707 :
2026-02-01 18:34:59
417
andreant101
𝑩𝒂𝒚𝒓𝒂𝒄𝒉𝒏𝒂𝒚𝒂 :
2026-02-03 01:53:55
64
nobrhtn1473
Бархатная😍 :
2026-02-01 19:25:04
68
cutie.xsofia
cutiesofia💋 :
тут будет 1 м
2026-02-01 20:57:34
20
weekkss1
«мaмyт#paxaл» :
ОХ ЧЕРТ, Я ОЛЕСБИЯНИЛАСЬ
2026-02-21 09:51:39
40
sudzxx
sudzuxx :
Господи как же я кайфую
2026-02-21 18:27:07
16
h_ecatta
maomi :
вы такаяяяяяя
2026-03-24 05:34:58
7
s_ta_s_i
Мама Настя :
2026-02-02 00:10:16
18
consumell
ek :
я валяюсь
2026-02-20 19:46:21
13
_realcrystal_
_realcrystal_ :
Когда иду в клубе в туалет:
2026-02-07 17:50:16
8
To see more videos from user @tttimv, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

شرح عملي لطريقة التنفس من الحجاب الحاجز (Diaphragmatic Breathing)، وهي التقنية الأساسية لجعل الصوت: - أكثر قوة - أكثر ثبات - أكثر
شرح عملي لطريقة التنفس من الحجاب الحاجز (Diaphragmatic Breathing)، وهي التقنية الأساسية لجعل الصوت: - أكثر قوة - أكثر ثبات - أكثر "فخامة" (وخاصة في الإلقاء والخطابة) لماذا التنفس من الحجاب الحاجز مهم للصوت الفخم؟ - التنفس السطحي من الصدر = صوت ضعيف ومضغوط. - التنفس العميق من الحجاب الحاجز = صوت غني، رخيم، وواضح. - المذيعين، الخطباء، وحتى القادة… يستخدمونه باستمرار. ما هو الحجاب الحاجز؟ -هو عضلة كبيرة تشبه القبة، تقع بين الصدر والبطن. عندما تتنفس من الحجاب الحاجز: ١- تنزل الرئة لأسفل وتتوسع ٢- يدخل الهواء بعمق ٣- يرتفع البطن للخارج بدلا من الصدر خطوات التنفس الصحيح من الحجاب الحاجز 1- اجلس أو قف بوضعية مستقيمة: -استرخِ الكتفين. -الرأس بمحاذاة العمود الفقري. -لا ترفع صدرك ولا تجمد بطنك. 2- ضع يدك على بطنك (تحت القفص الصدري مباشرة) ويدك الأخرى على صدرك. - الهدف: تتأكد أن البطن فقط هو اللي يتحرك أثناء الشهيق، وليس الصدر. 3- خذ نفس عميق من الأنف لمدة 4 ثواني -تخيل الهواء يدخل ويملأ بطنك من الداخل. -يجب أن يدك على البطن ترتفع. -لا ترفع كتفك أو صدرك. 4- احبس النفس 2 ثانية (اختياري لتثبيت النفس) هذا يساعد في السيطرة على الزفير لاحقا. 5- أخرج النفس ببطء من الفم لمدة 6 ثواني وكأنك تطفئ شمعة بدون انفعال -حاول أن لا يهبط صدرك فجأة -كرر 5–10 مرات يوميا، وخاصة قبل التحدث. ومع الوقت ستتعود عضلاتك على هذا النمط الطبيعي كيف يساعد هذا في تحسين الصوت؟ -يعطيك هواء كافي لدعم الجمل الطويلة. -يجعل صوتك أكثر ثبات وهدوء وهيبة. -يقلل التوتر والارتجاف في الصوت. -يمنع الانقطاع أو التردد أثناء الحديث. تمرين تطبيقي يومي: 1. خذ نفس من الحجاب الحاجز. 2. أخرج النفس وأنت تقول جملة طويلة بصوت رخيم (مثلاً: "أنا أتكلم بثقة وهدوء"). 3. ركز على أن الصوت لا يرتفع ولا يرتجف. نصيحة اضافية: -تدرب على هذه الطريقة أثناء القراءة الجهرية -سجّل صوتك قبل وبعد… وستلاحظ الفرق في “فخامة الصوت”. #علم_النفس #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات

About