@lugallinaro: Para você que acha que não dá para treinar em casa. Uma sequência de equilíbrio para você fazer em casa, todos os dias. Yoga é muito mais do que posturas bonitas. O que equilíbrio que treinamos no tapete, levamos pra vida 🫶🏻 #yoga #yogaemcasa #mulheres #saudefeminina #autoestima