@gabrielasilvaczz: Uma das metas do ano que eu consegui cumprir: acordar cedo sem ficar sofrendo 🥵⏰ Entender o ciclo do sono + usar o Sleep Cycle me ajudou demais 😴📱 #ciclodosono #sleepcycle #acordarcedo #comoacordarcedo #fy

Gabi
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Sunday 01 February 2026 13:11:16 GMT
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Comments

thai.desperta
thai ⏰ :
Eu só consigo com despertador 😅
2026-06-23 13:55:13
0
metzacorda
Metz :
Ótimas dicas
2026-08-01 19:52:58
0
tamyla.mirely
Tamyla Mirely :
Ciclo do sono realmente funciona
2026-02-01 15:25:07
33
daiaupp
daiaup :
o despertador fica até cansando em quantas vezes eu reconfiguro ele hahahahahhahaja
2026-07-03 21:36:07
1
advkellymurdoch
advkellymurdoch :
O maior erro é acordar durante o ciclo, interromper o ciclo kkkk
2026-04-12 13:35:43
1
amandafranciele_
Amanda Franciele :
Eu assistindo às 23:44 querendo acordar cedo kkk
2026-02-02 02:44:32
21
mame.concurseira7
Mamãe Concurseira :
E quando vc trabalha a noite? As vezes vou dormir às 22:00 e às vezes às 05:00.
2026-02-02 04:53:29
3
lauraliima2308
laurete :
Tomar bastante água antes de deitar, funciona mt pra mim, pq eu acordo cedo com mta vontade de fazer xixi
2026-03-26 02:24:02
2
nayanneoliveira06
Nay :
Qual seu esmalte amiga?
2026-02-03 02:16:19
0
raylsz_
Jande :
Como vincula ele no gympass?
2026-02-01 23:22:45
2
tamyla.mirely
Tamyla Mirely :
Eu fico chocada
2026-02-01 15:25:12
2
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