@gyvialta: 1 mês de pole dance com 8 aulas feitas no total. Fico muito feliz em ver a minha evolução, já que eu não tinha a mínima ideia sobre, sou uma pessoa sem coordenação motora e mesmo fazendo calistenia me faltou muita força. Essa é uma dança que trabalha muitos músculos, o processo é dolorido mas é muito legal ver até onde você consegue ir 💗 o desafio é grande mas aos poucos vou melhorando pra conquistar mais e mais. Na minha última aula consegui fazer minha primeira inversão! Próximo mês posto mais da minha evolução ✨ #confianca #barra #baixo #danca #Fitness

Gyvialta

Open In TikTok:

Region: BR

Sunday 01 February 2026 17:29:05 GMT