@alejoantifit: Cuando hay ansiedad el cerebro pide dulce. En vez de pelear con eso, aprendí a usarlo a mi favor.. No es restricción es estrategia 🧩 . #fit #ansiedad #gym #ansiedad #coaching
Alejo saludos desde OCala Florida. He luchado por años por estar en forma pero siempre termino peor de donde estaba subiendo de peso. Soy una persona que cuando se propone algo lo logro. Mi peso y mi físico siempre han sido un dolor de cabeza toda mi vida. Estoy dispuesto a dar mi todo para seguir tu entrenamiento y plan nutricional. Quiero cambios para mi físico ya. Veo tus videos y tus en vivos y te admiro y espero algún día tener un físico así cómo tú O al menos algo parecido. Gracias por tus buenos tips de entrenamiento. Ojalá me puedas dar la oportunidad de recibir ese entrenamiento
2026-02-07 23:15:53
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Joseé Moncaleano :
Alejo es el mejor pa’ refleja lo que habla eso es de admirar y sabe mucho.
2026-02-01 20:35:41
7
Eliana Martinez :
La crema de arroz me pareció muy dulce 🥺
2026-02-17 21:20:57
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jou y keilany🫶🏼🤍 :
grande mi bro
2026-02-14 17:15:17
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@lauri :
es una adivinanza 🙈
2026-02-01 21:03:11
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CRIS🧠+🫀=💖 :
me pasa algo similar
2026-03-04 22:04:01
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maicolcasadiego :
la verdadera solución es no dejar de comer nada, disfruta de la comida, pero inteligentemente
2026-02-01 20:26:48
1
Gforclips :
Que es eso?
2026-04-13 19:18:23
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Jose Domínguez :
Bro, un batido para definición.
Dios te bendiga 🙏🏻
2026-02-07 20:09:55
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Danny2024 :
🔥💯💪💪💪💪 severo cuerpo
2026-03-30 16:54:21
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veguedavo :
Así deseo estar yo. Gran cuerpo, se nota la dedicación. Felicitaciones.
2026-02-03 23:51:23
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conejo :
tengo una semi fractura en el brazo izquierdo y comense a entrenar que me aconseja para que mejore??
2026-04-24 19:13:28
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Daniela :
que es ?
me pasa lo mismo y hasta me causa dolor de cabeza 😔
2026-02-01 20:58:42
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@Isaacx21 :
Alejo yo quiero cambiar mi cuerpo, y mis hábitos de vida, porque quiero aprovechar ese potencial que tengo en mi, y sé que con tu ayuda y con mi esfuerzo conseguiré ese físico que tanto quiero, te admiro demasiado eres una persona increíble Alejo, sería un honor que empezáramos a transformar mi cuerpo y mis hábitos de cada día para verme mejor❤saludos
2026-02-07 23:01:21
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Ebrima Jallow :
❤️❤️❤️
2026-03-21 17:36:37
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yolandamariaalarc :
🥰🥰
2026-02-01 21:14:48
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Yonathan Furnieles :
😳😳😳
2026-02-02 01:21:20
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jj :
parcero ese es mucho estético q tenés uff Melo no te hubieras tatuado pa!!!!
2026-02-01 20:41:41
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Alejandroa Garcia :
tremendo cuerpo mi hermano, quiero tenerlo así! 😫
2026-02-03 02:37:22
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