@coach_aya_abdelha: اهم ٤ تمارين للبطن للبنات لحل مشكله دهون البطن والتخلص من السيليوليت مع اقوي التمارين الفعاله “An effective abs workout for women to target belly fat and reduce it using the most powerful core exercises.” #gym #workout #abs #viral #foryou explore fyp core
coach_Aya_Abdelhalem
Region: EG
Sunday 01 February 2026 20:18:10 GMT
Music
Download
Comments
🍒امـــــونـــه🍒 :
انا جسمي عجبني جدا بس عندي بطن مش راضيه تنزل خالص عملت تمارين ونزلت جيم وبرضوا مفيش فايده وعملت دايت ومنزلتش برضوا وعندي قولون عصبي ارجوكي رودي عليا
2026-02-08 14:39:47
48
الدلوعه ❤😎 :
عاوزه تمارين تخسيس البطن اعمل مثلا ساعه وله كم وكل قد ايه
2026-04-11 17:30:56
1
𝑱𝒂𝒏𝒂 𝑬𝒍𝒂𝒅𝒍𝒚✨ :
انا وزني 60كيلو وعمري 16سنه وطول 165 مناسب؟
2026-06-27 21:29:14
17
𝒩𝑜𝓊𝒻 ♡ :
ظهري بيوجعني لما بعمل التمرين الاخير بلانك ليه؟
2026-08-20 01:44:10
1
كنده :
بحيك
2026-05-16 21:16:38
0
ملكة الصبر 💪🏼👑🦋 :
بحبگ يقمري🥰😂
2026-04-26 16:02:03
1
𝓡𝓪𝓭𝔀𝓪 :
ينفع مع الانفصال العضلي
2026-04-21 21:26:46
2
𝐿𝑒𝑒𝑛 🇪🇬✌🏻✌🏻 :
اي عمر عادي
2026-04-23 14:56:43
1
شيفيد القمر بدوني (اني النجم) :
كم مرا ؟
2026-05-02 12:26:37
1
أهل القران :
انا وزني ٩٠كيلو وعندي ١٨سنه عايز اعرف الوزن الصح
2026-03-27 21:28:36
5
fofa craft :
عندي بطن وارداف عاليه طولي 150 وزني 72
2026-04-30 08:16:21
1
📸 :
لازم أسويه معه نظام غذائي ولا مو لازم يعني اخفف أكل
2026-05-05 20:08:02
1
user555323475283 :
تم
2026-04-07 21:13:55
1
بنت الاقصر :
المشكله ان انا
جسمي من فوق عريص ونت تحت مظبوط وفي كرش
2026-05-02 16:33:01
1
Sally Muhammad :
شكرا يا قمر
2026-02-05 06:13:23
1
🤏🏻🗣 :
طيب كم الوقت بين كل وحدة؟
2026-05-11 21:15:08
1
بعشق رسول الله ♥ :
ينفع لعمر 46وزني 95وعندي خشونه درجه رابعه قبل كدا دكتور قالي اعملي مقاومة وطولي 159
2026-03-31 04:39:44
1
klh21.rk :
طيب عادي عع طولل ابدا بتمرينن ذول ولا لازم اسوي شي قبلها
2026-04-25 22:57:31
1
💫الحمد لله👑💫 :
هو متعب اوى انا اول مره اعمله المفروض اعمله قد ايه
2026-04-26 07:31:00
1
✨ مين ميحبش (فاطمة) ✨ :
تنفع مع الإنفصال العضلي؟
2026-02-02 21:57:41
2
المريوم :
طيب انا وزني 70طولي16عاوزه اخسس البطن بس باقي جسمي لا
2026-04-12 17:01:20
1
asmaaismail963 :
استفدت اوي الله يباركلك. طيب معلش افضل وقت للتمرين ايه الصبح قبل الفطار ولا قبل الغدا ولا بعده ؟
2026-04-30 17:58:34
1
esraa khalil :
انا هبعت لحضرتك خاص
2026-02-12 16:50:46
1
To see more videos from user @coach_aya_abdelha, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.