@coach_aya_abdelha: اهم ٤ تمارين للبطن للبنات لحل مشكله دهون البطن والتخلص من السيليوليت مع اقوي التمارين الفعاله “An effective abs workout for women to target belly fat and reduce it using the most powerful core exercises.” #gym #workout #abs #viral #foryou explore fyp core
coach_Aya_Abdelhalem
Region: EG
Sunday 01 February 2026 20:18:10 GMT
Music
Download
Comments
౨ৎ :
كم مرا ؟
2026-05-02 12:26:37
1
𝐿𝐸𝑁𝐴𓂀 ||| لينا 🇪🇬 :
اي عمر عادي
2026-04-23 14:56:43
1
ام علي 💅🏻🤎 :
يعتبر مقاومه؟؟؟
2026-04-03 11:09:32
1
ملكة الصبر 💪🏼👑🦋 :
بحبگ يقمري🥰😂
2026-04-26 16:02:03
1
كنده :
بحيك
2026-05-16 21:16:38
0
العمر لحظة :
ينفع لعمر 46وزني 95وعندي خشونه درجه رابعه قبل كدا دكتور قالي اعملي مقاومة وطولي 159
2026-03-31 04:39:44
1
𝓡𝓪𝓭𝔀𝓪 :
ينفع مع الانفصال العضلي
2026-04-21 21:26:46
2
🍒امـــــونـــه🍒 :
انا جسمي عجبني جدا بس عندي بطن مش راضيه تنزل خالص عملت تمارين ونزلت جيم وبرضوا مفيش فايده وعملت دايت ومنزلتش برضوا وعندي قولون عصبي ارجوكي رودي عليا
2026-02-08 14:39:47
36
fofa craft :
عندي بطن وارداف عاليه طولي 150 وزني 72
2026-04-30 08:16:21
1
أهل القران :
انا وزني ٩٠كيلو وعندي ١٨سنه عايز اعرف الوزن الصح
2026-03-27 21:28:36
5
📸 :
لازم أسويه معه نظام غذائي ولا مو لازم يعني اخفف أكل
2026-05-05 20:08:02
1
💫الحمد لله👑💫 :
هو متعب اوى انا اول مره اعمله المفروض اعمله قد ايه
2026-04-26 07:31:00
1
user555323475283 :
تم
2026-04-07 21:13:55
1
بنت الاقصر :
المشكله ان انا
جسمي من فوق عريص ونت تحت مظبوط وفي كرش
2026-05-02 16:33:01
1
afaf :
ممكن اعرف بتجيبي لبس الجيم منين
2026-04-27 23:56:46
1
🤏🏻🗣 :
طيب كم الوقت بين كل وحدة؟
2026-05-11 21:15:08
1
Sally Muhammad :
شكرا يا قمر
2026-02-05 06:13:23
1
klh21.rk :
طيب عادي عع طولل ابدا بتمرينن ذول ولا لازم اسوي شي قبلها
2026-04-25 22:57:31
1
✨ مين ميحبش (فاطمة) ✨ :
تنفع مع الإنفصال العضلي؟
2026-02-02 21:57:41
2
شهد :
طيب انا وزني 70طولي16عاوزه اخسس البطن بس باقي جسمي لا
2026-04-12 17:01:20
1
asmaaismail963 :
استفدت اوي الله يباركلك. طيب معلش افضل وقت للتمرين ايه الصبح قبل الفطار ولا قبل الغدا ولا بعده ؟
2026-04-30 17:58:34
1
الدلوعه ❤😎 :
عاوزه تمارين تخسيس البطن اعمل مثلا ساعه وله كم وكل قد ايه
2026-04-11 17:30:56
1
Sherouk A. Nasser :
ازاى بقى
2026-02-02 22:05:43
1
esraa khalil :
انا هبعت لحضرتك خاص
2026-02-12 16:50:46
1
Rehab Eid :
انا وزنى 95 وطولى 165هل لو نزلت الجيم اقدر اخس
2026-04-10 22:55:46
1
To see more videos from user @coach_aya_abdelha, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.