@coach_aya_abdelha: اهم ٤ تمارين للبطن للبنات لحل مشكله دهون البطن والتخلص من السيليوليت مع اقوي التمارين الفعاله ‏“An effective abs workout for women to target belly fat and reduce it using the most powerful core exercises.” ‏#gym ‏#workout ‏#abs ‏#viral ‏#foryou ‏explore ‏fyp ‏core

coach_Aya_Abdelhalem
coach_Aya_Abdelhalem
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 01 February 2026 20:18:10 GMT
1156260
28318
271
4516

Music

Download

Comments

emanmohamad56681
🍒امـــــونـــه🍒 :
انا جسمي عجبني جدا بس عندي بطن مش راضيه تنزل خالص عملت تمارين ونزلت جيم وبرضوا مفيش فايده وعملت دايت ومنزلتش برضوا وعندي قولون عصبي ارجوكي رودي عليا
2026-02-08 14:39:47
48
user4482938873588
الدلوعه ❤😎 :
عاوزه تمارين تخسيس البطن اعمل مثلا ساعه وله كم وكل قد ايه
2026-04-11 17:30:56
1
janaeladly1
𝑱𝒂𝒏𝒂 𝑬𝒍𝒂𝒅𝒍𝒚✨ :
انا وزني 60كيلو وعمري 16سنه وطول 165 مناسب؟
2026-06-27 21:29:14
17
user575209642835650
𝒩𝑜𝓊𝒻 ♡ :
ظهري بيوجعني لما بعمل التمرين الاخير بلانك ليه؟
2026-08-20 01:44:10
1
ana.koko44
كنده :
بحيك
2026-05-16 21:16:38
0
user4785400076353
ملكة الصبر 💪🏼👑🦋 :
بحبگ يقمري🥰😂
2026-04-26 16:02:03
1
riopkljhgbn
𝓡𝓪𝓭𝔀𝓪 :
ينفع مع الانفصال العضلي
2026-04-21 21:26:46
2
lelelelelinaaa
𝐿𝑒𝑒𝑛 🇪🇬✌🏻✌🏻 :
اي عمر عادي
2026-04-23 14:56:43
1
jogo1201
شيفيد القمر بدوني (اني النجم) :
كم مرا ؟
2026-05-02 12:26:37
1
user9666916992813
أهل القران :
انا وزني ٩٠كيلو وعندي ١٨سنه عايز اعرف الوزن الصح
2026-03-27 21:28:36
5
fofa.20204
fofa craft :
عندي بطن وارداف عاليه طولي 150 وزني 72
2026-04-30 08:16:21
1
jjoodrnd34r
📸 :
لازم أسويه معه نظام غذائي ولا مو لازم يعني اخفف أكل
2026-05-05 20:08:02
1
user555323475283
user555323475283 :
تم
2026-04-07 21:13:55
1
user32237920504298
بنت الاقصر :
المشكله ان انا جسمي من فوق عريص ونت تحت مظبوط وفي كرش
2026-05-02 16:33:01
1
sally.muhammad1
Sally Muhammad :
شكرا يا قمر
2026-02-05 06:13:23
1
shams91339
🤏🏻🗣 :
طيب كم الوقت بين كل وحدة؟
2026-05-11 21:15:08
1
user1233015061481
بعشق رسول الله ♥ :
ينفع لعمر 46وزني 95وعندي خشونه درجه رابعه قبل كدا دكتور قالي اعملي مقاومة وطولي 159
2026-03-31 04:39:44
1
klh21.rk
klh21.rk :
طيب عادي عع طولل ابدا بتمرينن ذول ولا لازم اسوي شي قبلها
2026-04-25 22:57:31
1
satokpwxu3i
💫الحمد لله👑💫 :
هو متعب اوى انا اول مره اعمله المفروض اعمله قد ايه
2026-04-26 07:31:00
1
ti247748
✨ مين ميحبش (فاطمة) ✨ :
تنفع مع الإنفصال العضلي؟
2026-02-02 21:57:41
2
maryoma6062
المريوم :
طيب انا وزني 70طولي16عاوزه اخسس البطن بس باقي جسمي لا
2026-04-12 17:01:20
1
asmaaismail963
asmaaismail963 :
استفدت اوي الله يباركلك. طيب معلش افضل وقت للتمرين ايه الصبح قبل الفطار ولا قبل الغدا ولا بعده ؟
2026-04-30 17:58:34
1
user985381104832
esraa khalil :
انا هبعت لحضرتك خاص
2026-02-12 16:50:46
1
To see more videos from user @coach_aya_abdelha, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About