@cienziaa: Tu cerebro está frito por el scroll infinito? 🧠🔥 Lo que pasa cuando dejas el celular por 7 días no es solo un reto pasas de la ansiedad a recuperar tu capacidad de enfoque y regular tu melatonina para dormir como un bebé Es hora de resetear tu dopamina y salir del modo zombie! Científicamente, tu materia gris necesita este "borrón y cuenta nueva" para dejar de depender de estímulos cada 3 segundos. Crees que aguantarías o no lo lograrías? 💀 El promedio de uso en Latam es de 6 horas... ¿cuánto es el tuyo? #salud #melatonina #bienestar #SabiasQue #curiosidades #psicologia #detoxdigital