@mr.psikologi: Pernah merasa "lebay" atau "manja" karena panik saat chat nggak dibalas? 🥺 Ternyata, itu bukan karena kamu lemah. Secara psikologis, ini disebut Anxious Attachment Style. Saat kamu merasa ada jarak, amigdala di otakmu menyalakan "alarm" tanda bahaya. Kamu nggak sedang mencari perhatian, otakmu cuma lagi berusaha melindungi diri dari rasa takut ditinggalkan. Ingat, ini adalah sistem saraf yang terbentuk dari ketidakpastian di masa lalu—dan kabar baiknya, pola ini bisa disembuhkan. 🤍 Tag seseorang yang perlu dengar ini hari ini. 👇 - - #AnxiousAttachment #KesehatanMental #SelfHealing #PsikologiHubungan #RelationshipTalk