@tarafalmobarak: ممتنة لله 🤍 الحب مهم في أي علاقة… لكنّه وحده لا يكفي. أحتاج أشعر إني مسموع، محسوس، ومفهوم بدون مطالبة مستمرة. كثير من توتر العلاقات سببه برمجتنا القديمة عن الحب، اللي اكتسبناها من علاقة الوالدين، ومشاعر الطفولة مثل عدم التقدير، الخوف من الإهمال، أو غياب الأمان. ✨ الحلول تبدأ من الداخل: – ملاحظة اللحظات اللي نطلب فيها الحب من جرح قديم. – تغيير برمجة الاستحقاق والتقدير الذاتي. – تحرير المشاعر العالقة في الجسد بدل كبتها. – تهدئة الجهاز العصبي لأن الأمان أساس العلاقة. لما نرفع تقديرنا لأنفسنا، العلاقة تتغير تلقائيًا لأن الشريك يعكس وعينا الجديد. ولو حابة تبدأي بخطوة بسيطة وعملية: تحدي التنفس المجاني 7 أيام اكتبي تنفس وبرسلك رابط الاشتراك 🤍 #وعي#تشافي#علاقات#صدمات_الطفولة

tarafalmobarak

Open In TikTok:

Region: AE

Monday 02 February 2026 13:03:13 GMT