@drhusainhaidar1: Maintaining your weight after balloon surgery is all about building the right habits — not quick fixes. ✔ Balanced meals ✔ Daily movement ✔ Long-term lifestyle changes Your balloon is a tool… your commitment is the key. — Dr. Husain Haider الحفاظ على الوزن بعد عملية بالون المعدة يعتمد على بناء عادات صحيحة وليس حلول مؤقتة. ✔ وجبات متوازنة ✔ حركة يومية ✔ تغيير أسلوب الحياة على المدى الطويل البالون أداة… لكن التزامك هو الأساس. — د. حسين حيدر