@kareemalimd: "الصيام المتقطع ليس مجرد نظام غذائي، بل فرصة لإعادة ضبط جسمك وعقلك. يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، زيادة حساسية الإنسولين، تعزيز التركيز والطاقة، ودعم الجسم لحرق الدهون بفاعلية أكبر. عند منح جسمك فترات راحة من الأكل، يبدأ شفاء داخلي حقيقي وتنشيط طبيعي لوظائفه، مما يعيد لك الحيوية والتوازن. #دكريم_علي #فكر_تاني #الصيام_المتقطع #صحة_جسمك #التوازن_الداخلي
من سنين وانا على نظام صيام متقطع ولا نزل وزني أبدآ بس تعودت عليه ما بعيش بدونه
2026-03-29 14:27:43
3
Afaf elarabe :
ممكن نظام الصيام المتقطع
2026-03-30 09:18:13
1
سمير فوزي :
كيف الصيام التقطع
2026-03-26 08:44:29
10
mroj.mhde :
بعد صيام رمضان زاد وزني 3كيلو والحين رجعت عملت صيام متقطع مع عجز سعرات وراح انزل الوزن انشاء الله
2026-04-02 18:00:14
0
H :
كيف طريقة الصيام المتقطع للنساء بدون لخبطة الهرمونات ؟
2026-02-02 20:54:19
0
Amira Arafa :
صيام المتقطع ماخليني إنام مع لأسف نوم طااااااااار
2026-04-03 16:23:35
0
Rani Rani :
انا زدني شيخوخة مبكرة
2026-02-04 23:22:37
1
EM :
🥺الدوره تأخرت ٢٥ يوم والتحليل سلبي وكانت منتظمة صمت طويل برمضان وقلقانه
2026-03-15 02:39:28
1
sabahnour :
دكتور هل استطيع ان نجعل صيام متقطع نضام حياة او في المدى البعيد مضر من فضلك الاجابه
2026-02-02 18:37:34
6
A#M :
صيام متقطع + كيتو دايت (زيرو كارب ) = ممكن اخس قد ايه لو التزمت بية 100%
2026-03-29 15:11:37
1
فراشه :
نزلت 15كيلو لصيام المتقطع
2026-02-02 19:30:09
10
Malak Alobeidy :
فعلا من 87 إلى 68 الحمدلله تلات اشهر 🥰🥰
2026-04-26 18:16:21
1
🍂شمس الخريف🍂 🇲🇦 :
احسن نضام هوا صيام المتقطع بنسبة لي
2026-03-31 17:04:50
2
الماسه :
٣ شهور ١٥ ك الحمد لله
2026-02-07 13:53:15
0
ا̍ڷــﮪــشــۑْۧ :
اللهم لك الحمد والشكر نزلت ٣٥ كيلو من الصيام المتقطع
2026-02-05 07:11:17
0
bafrouniaRasho :
فعلا انا مرتاحة جدا مع الصيام المتقطع..قبل كم يوم طلع واحد دكتور ينبه من الصيام المتقطع وواثق من نظريته جدا بس ماصدقت
2026-02-06 05:53:40
2
هانم مهدي :
ربنا يبارك فيك ى دكتر اني ماشيه علي الصيام المتقطع ونزلت عليه
2026-02-04 06:48:35
1
امال امال :
دكتر كلامك مئة مئة انا عايشة في نعيم صيام متقطع
2026-02-03 11:21:50
1
M🕊️ :
هل الصيام المتقطع هل هو مفيد لتكيسات
2026-03-27 18:33:44
0
🦋₣Ä.. ĶÄ🦋 :
اني عندي حساسية من الغلوتين. ووزني 90 وعاملة صيام متقطع واصوم 16ساعة... يعني افطر الساعة 2ظهرا والعشاءمع الساعة 7.30او 8بس وباكل وجبتين في اليوم فقط بي ما فيش نتيجة
2026-03-30 23:09:07
1
4U :
بصوم 20س يوميا وLDL عندي 6🤔
2026-02-07 03:02:01
1
To see more videos from user @kareemalimd, please go to the Tikwm
homepage.