@islamkaram.diet: إزاي أعرف إن الكرش اللي عندي من انتفاخ القولون مش من الأكل الكتير؟ لو من الأكل الكتير هتلاقي الوزن بشكل عام زايد وهتلاقي في دهون في البطن والخاصر وكمان هتكون الدهون طرية لو عندك انتفاخ فى القولون فالبطن بتكون بارز من فوق وبتكون ناشفة وبتكون الرجول والأرداف رفيعة مقارنة بالبطن لو عندك خمول بعد الأكل وفي زيادة في الوزن يبقى الكرش ده من الأكل الكتير، و لو عندك إرهاق وعصبية مستمرة فده معناه إن الكرش ده من القولون، لو عندك كرش القولون نامى كويس وما تعمليش رياضات عنيفة وخدي حبة مغنسيوم كل يوم قبل النوم و لو عندك بطن قولون اكتبلي كلمة قولون في الكومنتات وهبعتلك مشروب بسيط تشربيه كل يوم قبل النوم بيريح القولون بشكل كبير ويقلل بطن القولون #colon #كرش #دهون_البطن #bellyfat #كورتيزول

Dietitian Islam karam
Dietitian Islam karam
Open In TikTok:
Region: AE
Monday 02 February 2026 19:17:04 GMT
4368
51
30
3

Music

Download

Comments

muhammadshalaby5
محمد شلبى :
قولون
2026-02-22 10:50:24
1
ninafaig3
Nina :
قولون
2026-05-09 17:04:53
0
user2702450039350
نون :
قولون
2026-09-30 05:29:20
0
khaledabosawan
𝓚𝓱𝓪𝓵𝓮𝓭 😎💈✂️ :
🥰🥰🥰
2026-02-02 21:33:02
1
ahmed_abo_samra_93
الشرده البعيده :
قولوان
2026-03-04 00:57:46
1
userrm97kxc2np
ابو مصطفى :
قالون🥰
2026-02-13 18:05:51
1
abdoosh944
Abdelmoula Soney :
قولون
2026-02-13 12:58:33
1
hebaelmahy
boba :
..
2026-02-10 21:53:46
1
hebaelmahy
boba :
قولون
2026-02-10 21:53:42
1
taijali819
taijali819 :
قولون وشكرا
2026-02-06 18:27:56
1
ayafaid6
Yö Yö♥️👑 :
🥰🥰🥰
2026-02-02 21:45:46
1
khaledabosawan
𝓚𝓱𝓪𝓵𝓮𝓭 😎💈✂️ :
قولون
2026-02-02 21:33:30
1
www.scorpion.c
Scorpion 🦂♏ :
قلون
2026-02-02 21:30:46
1
abdullah.muhsin15
Abdullah Muhsin :
قلون
2026-03-31 14:35:38
0
almasriranda2
almasriranda2 :
قولون
2026-04-03 23:01:16
0
kholoudd04
مش مانجا دى "خوخهه"♥️💫 :
قولون
2026-04-17 21:41:11
0
fkxkq5
k❤️ :
قيلون
2026-04-24 15:22:41
0
rahma.esmil8
ℛ𝒪ᥫ᭡ℳ𝒜 :
قولون
2026-04-29 23:23:20
0
sweet7905
☘️♥️ :
قولون
2026-05-04 07:02:34
0
To see more videos from user @islamkaram.diet, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About