@pedrofraga: Fatores que aumentam essa inflamação incluem excesso de óleos vegetais industriais, ultraprocessados, álcool, privação de sono e estresse crônico. Esses elementos alteram a composição das membranas celulares e aumentam a produção de mediadores inflamatórios, tornando a pele mais sensível ao UV. O sol não é o vilão. Ele age como um revelador do terreno biológico. Menos inflamação sistêmica tende a significar melhor tolerância ao sol, recuperação mais rápida e menor dano cutâneo. #sol #queimadura #insolacao #saude #pele

Pedro Fraga

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Monday 02 February 2026 19:21:25 GMT