Belghamdi.Coaching
Region: EG
Monday 02 February 2026 21:59:00 GMT
155484
11007
82
414
Music
Download
Comments
Hoss :
بس جردلين المياه ممكن يتكبوا عليك يكوتش وده ممكن يأثر على الاستشفاء بتاعك على حسب المياه سخنة ولا ساقعة
2026-02-02 22:25:26
266
Dr Eslam Basem :
انت قصدك ان الحديد البلدي ؟
2026-02-03 00:49:52
0
arafa_coaching :
ياااا معلومات في التدريب ؟
2026-02-02 22:08:52
85
Mahmoud Mostafa :
2026-02-04 08:18:42
51
MORA | GABER :
الجهاز التاني بيضغط على صدري وبيصعب النفس اكتر
2026-04-14 22:17:52
0
Mwdossari :
صحيح كلامك لأنها كلها تستهدف عضلات الظهر العلوية (rhomboid minor and major) و وظيفتها نرجع لوح الكتف لورا ونقفل عليه لأن هذه هي وظيفتها وهي محددة باللون الأزرق بالصورة
2026-02-04 19:17:58
3
mo.husseiny0 :
بسام ده اقوي واحد فينا بجد ❤️
2026-02-02 22:53:12
2
Mohamed Mousa :
لا بس حلوه ال Italian fade
2026-02-04 02:09:58
0
Aly💯 :
🥰🥰🥰
2026-02-11 09:58:33
0
Shady Tarek :
حاطط عليه طارة و طارة كمان يعم ماااشى😉
2026-02-02 22:20:57
47
man :
عندي نفس الجهاز بس الماسكه ضيقه عادي؟
2026-02-02 23:05:40
4
Coach Abdelkhalek :
في زي الجهاز دا بس طارات قفله ب الطارات
2026-02-02 22:03:29
3
حۣۗـۙۆډٱ :
وانا بلعب اماميات وخلفيات وموجود الثلاث اجهزه العب في اليومين هو حاجه واحده بس ممكن ولا غير
2026-02-02 22:04:00
2
Mohamed :
نظرياتك ممتازة والله
2026-02-02 22:07:19
2
youssefaziz77 :
اسطورة
2026-02-02 22:01:06
1
ابو طلحة 💜 :
دقيقه انت مين؟ لي سنتين عنك
2026-02-03 07:44:21
1
Ahmed saaed :
سهلتوها يا بتوع العلم
2026-02-03 01:17:11
1
solo4life_ :
بسام بيلعب نفس اوزاني 😎 @Hamza
2026-02-03 00:18:31
1
Adam :
اه م انت من محبين ال t بس انا برتاح اكتر ف ال row machine كل واحد و ارتياحه مش علشان انا ضعيف ب العكس 😂
2026-02-02 22:56:14
1
. :
@ASTA_282 @M.
2026-02-23 00:20:14
1
𝐙𝐨𝐨𝐦 𝐯𝐢𝐛𝐞 :
t bar التوب
2026-02-02 22:03:45
1
Mohamed :
ممكن تشرح نظبط الجهاز ازاي @Belghamdi.Coaching
2026-02-03 10:02:44
0
Shahim :
طب انا عندي تي بار و الجهاز الأخير الي بالفيديو ايش احسن العب فيه؟
2026-02-07 12:47:11
0
محمد مجاهد :
الجهاز ده بديل ال t bar بردو مسكة إللي فوق
2026-02-03 11:28:07
0
Dr.Ayham ajaj :
ال ٣ اجهزة هي مو موجودة عندي 😮💨
2026-02-03 17:42:38
0
ذيـاد :
@youssefelwerdany6
2026-02-03 19:32:54
0
Marwan :
فحل ملك قدوه
2026-02-03 22:03:31
0
A h m e d 仙 :
طب لو هلعبه علي السحب الارضي بالمسكة الواسعة من الاخر مش chest supported هيفرق؟
2026-02-04 00:35:48
0
yousef_hisham00 :
😂😂😂
2026-02-02 22:01:01
0
Yus :
نفس التمرين الفرق التي بار يكتم نفسك
2026-02-04 08:54:46
0
T!.✨⚖️ :
انا بلعبو علي السحب الارضي اساسا
2026-03-04 21:42:33
0
طاهر" :
طيب في يوم الخلفيات العب شكل واحد من دول ولا شكلين ياكوتش
2026-02-04 19:50:41
0
🌪 :
صاحبي معنديش التلاتة دول
2026-03-02 03:24:21
0
mora :
طب الكابتن اللي بيخليك تلعب التلاته اربعة في عشرة ده تقولو ايه و بيبصلك وحشلانك بتتمرن لوحدك منغير مدرب
2026-02-04 22:19:22
0
BenDo :
انت حلو اوي والله
2026-02-05 00:50:28
0
marawan :
يا عم لو معندكش التلاته او مش عاجبينك هات دكه واتمرنو عالكبل
2026-02-05 01:01:48
0
ّ :
والله معندناش ولا جهاز من دول بلعبو سحب ارضى واسع
2026-02-09 22:07:57
0
𝑹🕷️ :
معنديش التلاته شكلي محتاج اغير الجيم
2026-02-06 21:18:02
0
Mocktail :
موجود في الجيم بس ما بقدر اضم لوحين الكتف بقدر بس في السحب الارضي هل يعتبر هو هو
2026-02-07 10:10:07
0
حـــــوده🥂 :
ياااااه معلومات؟!
2026-02-02 23:56:38
0
️ :
❤️🔱
2026-02-02 22:01:46
0
mohsen_wael_𓂆 :
عالمي 😂😂🥰
2026-02-02 22:02:30
0
𝟛𝕀𝕊𝕊𝔸|𝟙𝟜𝟚𝟠⚡ :
والله جامد😂😂😂
2026-02-02 22:06:48
0
Mohamed 💪🔥 :
شعرك فين يفنان
2026-02-02 22:07:05
0
Coach Sameh Elmosallamy :
👏👏
2026-02-02 22:33:35
0
F🐺 :
الاستوري يخواتي ❤️
2026-02-02 22:37:53
0
A :
اي ماسكة في الجهاز الأول نفس الاستهداف صح؟
2026-02-02 22:38:21
0
Coach Abdullah S.B :
مرجعي ❤️
2026-02-02 22:41:53
0
F :
الذيب على طاريه
2026-02-02 22:43:56
0
Abdelrhman Saad :
وجع الصدر في تير بار
2026-02-02 23:10:54
0
💤💤 :
يا جدعان بحس بتنميل في دراعي و انا بلعب التي بار استبدله ب ايه
2026-02-02 23:19:54
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
