k phải càng mệt là càng đốt nhiều calo đâu, khi vận động nhẹ nhàng như đi bộ, hoạt động hàng ngày của t cơ thể sẽ ưu tiên dùng mỡ để làm nguồn năng lượng chính nhưng khi vận động mạnh, cường độ cao thì cơ thể sẽ chuyển sang tiêu thụ đường, nước,... và phân tách 1 phần cơ bắp để đốt. lý do vì sao các vđv điền kinh, bơi, chả có ai đô con mà toàn kiểu săn chắc nhưng gầy nhom
2026-04-24 15:06:12
9
Thích ngắm bầu trời :
Xin phản ánh người mua
2026-02-17 02:35:17
26
Nguyễn Thúy Hằng99 :
Con gái tập đc ko ạ ?
2026-05-08 22:44:30
5
Angel :
Comprendo.
2026-04-28 20:54:29
2
𝙑𝙞𝙣𝙝𝘾𝙖 :
tập mà k kèm ăn kiêng thì giảm vào mắt
2026-02-19 23:27:10
10
Nhân Viết480 :
cái tay cầm là lạ
2026-05-13 03:58:57
1
Điện Cao Thế :
Bỏ ra 30 phút, chạy 20p, 10 phút đi bộ là ok nhất!
2026-04-23 06:06:41
3
Mẹ Phô Mai :
Nhận hàng ok lắm nha shop
2026-03-10 02:31:02
0
Phan thanh Tùng :
Bao nhiêu kg được bạn
2026-03-20 06:46:17
0
Hoàng Phúc :
xin vài bài tập
2026-04-14 18:50:52
0
Bom :
riêng cái này đảm bảo vô dụng
2026-04-23 15:55:28
2
Linh Đồ Xinh :
Xịn nha
2026-04-18 06:38:43
1
Viết Yêu Thương :
Đơn giản mà hiệu quả nha🥰
2026-03-10 03:23:30
0
Happy liffe🌱 :
sản phẩm này đốt năng lượng hiệu quả lắm nha
2026-03-10 03:16:10
0
Nhật Hào :
Tập 10 nam tâp ngay 20/24 h moi dc
2026-03-23 11:27:31
1
🌸 𝓝𝓰𝓸̣𝓬 𝓟𝓱𝓪̣𝓶 🎀 :
Hiệu quả 👍🏻
2026-05-16 08:36:10
1
thang_kiyu :
trộm vía để bắt đầu hành trình giảm cân
2026-03-04 06:34:27
0
bao36868666 :
tập này 15p mà đòi bằng cả tiếng chạy bộ. tào lao
2026-03-31 08:27:04
1
Đức Em :
Ok k nhỉ
2026-02-21 13:03:03
1
Định luận Jun , Ôm :
Bạn tập trong mấy tháng v ạ
2026-02-25 23:44:48
0
Q22✋ :
tay chưa thảo lỏng chưa cần j phải dụng cụ tập tay ko thôi vung cao hít vào thở ra tôi tập bài này đc5 năm rồi tốt cơ toàn thân tay thả lỏng khi vung
2026-04-23 15:53:58
2
_🎶_ Lonely _🎶_ :
Chuẩn luôn mệt😂😂😂 kiên trì
2026-04-23 12:29:56
1
O-O4mắt zz :
tập đi là nó dài như hình số 2 vậy á
2026-04-26 12:21:30
1
nmd31_07 :
anh giảm cân bằng cái này luôn ạ
2026-02-26 05:30:50
0
To see more videos from user @hoangkhoicalis, please go to the Tikwm
homepage.