@psicofersaras: Es muy común escuchar el mito de que el TDAH desaparece al cumplir los 18 años o que es una etapa infantil, pero la evidencia científica es clara. No estamos ante una enfermedad que se cura, sino ante un trastorno del neurodesarrollo que configura la estructura y química cerebral de por vida. Cuando alguien dice que el TDAH se le pasó con la edad, generalmente lo que ha ocurrido es que ha desarrollado estrategias compensatorias o ha aprendido a hacer enmascaramiento o masking. Esto significa que la persona invierte una gran cantidad de energía cognitiva para parecer neurotípica, aunque su procesamiento interno siga siendo diferente. La medicación no cura porque no hay nada que curar, su función es regular los niveles de dopamina y/o noradrenalina en el espacio sináptico. Esto facilita la conexión entre neuronas y mejora temporalmente la función ejecutiva, permitiendo reducir el ruido mental y mejorar el foco, pero no cambia la arquitectura cerebral de base. Tu cerebro neurodivergente te acompañará siempre, y al igual que un músculo, requiere entrenamiento constante mediante la neuroplasticidad. No se trata de eliminar tu forma de ser, sino de fortalecer hábitos, cuidar el sueño y la alimentación para que tu sistema ejecutivo funcione de la manera más eficiente posible. Entender que tu neurología es distinta y no defectuosa es vital para dejar de buscar una cura mágica y empezar a construir un entorno compatible con tu cerebro. ¿A ti también te han dicho alguna vez que el TDAH es solo cosa de niños? #tdah #tdahadulto #neurodivergencia #psicologia #neuropsicología

Fer Saras Psicólogo TDAH AACC
Fer Saras Psicólogo TDAH AACC
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Tuesday 03 February 2026 10:37:08 GMT
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Comments

possibl3_suicide
Santiago Valenzuela :
Tuve la maravillosa idea de estudiar derecho teniendo TDAH y sufri mucho con las lecturas que nos enviaban hasta que encontré algo que a mi me sirve y tal vez le podria servir a alguien que este pasando por lo mismo, lo que hago es con aplicaciones ir escuchando las lecturas y mientras tanto hacer cualquier actividad, yo aprovecho mientras voy manejando para ir escuchando y me ayudo a levantar la carrera
2026-03-30 01:05:08
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ana14041979
Ana García :
es una condición neurología 99'9 genético.
2026-02-03 10:57:56
1951
xabatzz
Xabi | Inteligencia Artificial :
Voy a tener que estar tomando pastillas toda la vida? 🥺
2026-02-04 09:04:16
581
juan_manuel0704_0
Juan López :
Me motivo demasiado de repente y al rato ya no quiero hacer nada, me abrumo y me aburre lo que hago. Me dificulta estar todo el día en lo mismo o varias horas, no veo el momento de cambiar de actividad porque me da ansiedad la monotonía. Podría ser eso TDAH?
2026-03-12 02:06:28
155
geoggzz
Geo 🕷️ :
Yo con TDAH y autismo
2026-03-26 23:26:55
32
mariavillegasli
MaríaVL🤍 :
Yo ya estoy cansada de vivir asi :(
2026-02-17 10:18:25
28
marquisio_98
Marquisio :
Ya no me conceden la discapacidad porque “no me afecta en mi día a día ni en el trabajo”. Señora trabajadora social lo que pasa es que me lo diagnosticaron hace 20 años y he aprendido a vivir con ellos
2026-02-04 00:14:35
51
abigailgarcia350
baby :
y que pasa con las personas que no toman pastillas para el TDAH?
2026-02-08 23:32:14
131
carolinamazuelos
CATALEYA🐶 :
Hay niveles? Porque yo siempre tuve déficit de atención y hasta ahora que tengo 57 años tengo la duda, cómo poder saberlo?
2026-03-31 15:06:34
5
paolaolvera_
🌹Paolaolvera_ 🌹 :
Si es genético? Cómo puedo saber de quién vino? Según yo ni su papá ni yo Tenemos o no que estemos enterados, y me acabo de enterar que mi niño de 3 años tiene TDAH
2026-03-08 01:17:24
13
anarosacarrasco3
Ana Rosa Carrasco :
existe el TDA? déficit de atención pero sin hiperactividad?
2026-02-05 13:01:29
10
ddohaeyoo
ddohaeyoo :
Tengo TDAH, no tomo pastillas. Simplemente aprendí a sobrevivir así.
2026-04-16 21:18:14
28
hlenamoya
hlena :
Y si tienes la regla, ni te cuento… durante esos días ni la medicación funciona. Es súper frustrante. ¡Gracias por el vídeo!🫰
2026-02-03 10:45:52
63
kro.cou
Caro :
Desde niña fui diagnosticada, mi mami nunca me médico, me educó para fomentar rutinas saludables y estimulación sana, me rodeo de mucho arte, amor y paciencia, además me ayudo con terapia para manejar mis niveles de dopamina, creo que al conocer los recursos nos hacemos mejores sobrevivientes💜 Gracias por tu contenido 🥰
2026-02-11 02:49:46
16
franky0270
Franc Giraut :
Acabo de empezar tratamiento a los 41 años. Nunca pensé que hubiera tanta diferencia entre estar medicado o no. Por un lado alegría y esperanza pero por otro asombro y lamento por todo lo que he estado sufriendo pensando que era lo normal. Ánimo a todos!
2026-02-04 15:01:37
8
isaacperezdelasva
isaacperezdelasva :
no tan solo no se cura,si no que en mi caso a veces se acentúa,menos mal que ahora hay más estudios y conocimientos sobre el TDAH,pero cuando yo era pequeño los profesores me trataron fatal
2026-02-04 09:48:07
22
andrea2022castillo
Andrea Castillo L :
No se cura. Pero bien tratado se vuelven personas fuera del promedio, con ideas diferentes y creativas, y hasta más valiosas para la sociedad. 😉
2026-02-08 19:33:02
10
cosas.de.la.vida251
cosas de la vida :
Ya se ha probado que si se trata con metalfenidato desde edad temprana, se puede desarrollar la parte prefrontal del cerebro al igual que un neurotipico y llegar a la edad adulta con el mismo desarrollo, por lo tanto, sin TDHA.
2026-02-14 15:54:47
19
jet.aime_habibi21
comoquieras :
Eso es ederitario ?
2026-02-04 22:40:20
7
mmrcks
mårc :
Hola Fer, tengo varias dudas sobre si hay alguna relación con el TDAH y las AACC, podrías hacer un vídeo sobre eso, porfa?
2026-02-03 20:10:16
5
xxx.zzz131
zzz xxx :
Me enteré con 34 años😂
2026-02-04 00:02:18
5
suarno414
suarno :
Tan cierto, como que yo misma fuí diagnosticada con 59 años, nací con esa neúrodivergencia y con ella moriré. También debo decir que cuando fuí diagnosticada, se hizo imcapié en " hiperactividad mental". Pués sin saberlo fuí capaz de gestionar la falta de atención a lo que no me motivava en absoluto,encontrando una salida con a mi medida y conformando al sistema. Y si, a éstas alturas tengo una medicación que me va genial ( no se consiguió a la primera) pero entre prueba y error se consiguió la adecueda para mi. Sigo siendo una hiperactiva mental, con medicación que regula mi dopámina y serótonina. Y ahora soy una hiperactiva mental, feliz con mi condición y más aún rodeada de mis seres más queridos que a quienes les encanta como soy, y dicen que no me cambiarían por que fuera neúrotipica! Somos diferentes, a la mayoria neúrologicamente? Siii. Pero no implica ni ser más tonto, ni más listo ni más bueno o peor. " En todas las casas se cuecen habas" ( metáfora)
2026-02-04 01:32:59
6
lauraguzmanmonroy
lauraguzmanmonroy :
Lo de " SE CURA" creo que es lo peor que he escuchado en videos del TDHA...no entiendo que se tenga que curar algo que lo único que ocurre es que no es igual que el cerebro " tipo" de la sociedad... tremendo
2026-02-08 08:47:48
6
hector.soler2
her :
una pregunta los TDAH no pueden estar en lugares encerrados
2026-02-08 22:16:04
5
nandoespada
Fernando Espada Ortiz :
48 años, diagnósticado en mi infancia con Hiperactividad, déficit de atención y con mucha imaginación, no existía TDAH como tal. Ahora con mi edad, el nervio le llevo por dentro, lo saco cuando es necesario, se controla enfocando ese nervio en una parte del cuerpo, un pie, una pierna... algo que puedas hacer un movimiento rápido y corto, incluso hablando con gente muevo la cadera a los lados, (no exagerado). Al prestar atención y escuchar, me centro en que, lo que me están explicando es lo más importante en ese momento, lo demás no existe, (a veces la mente te despista), pero vuelves a pensar que es importante lo que están diciendo. No te curas, está en nuestros genes, pero maduras y aprendes a sacar provecho de ello. Mi hijo 13 años y con TDAH diagnosticado y déficit de atención, estamos en proceso...jejeje. A salido a al padre 😅😎🖖🏽😁
2026-02-04 22:37:28
6
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