Fernando Espada Ortiz :
48 años, diagnósticado en mi infancia con Hiperactividad, déficit de atención y con mucha imaginación, no existía TDAH como tal.
Ahora con mi edad, el nervio le llevo por dentro, lo saco cuando es necesario, se controla enfocando ese nervio en una parte del cuerpo, un pie, una pierna... algo que puedas hacer un movimiento rápido y corto, incluso hablando con gente muevo la cadera a los lados, (no exagerado).
Al prestar atención y escuchar, me centro en que, lo que me están explicando es lo más importante en ese momento, lo demás no existe, (a veces la mente te despista), pero vuelves a pensar que es importante lo que están diciendo.
No te curas, está en nuestros genes, pero maduras y aprendes a sacar provecho de ello.
Mi hijo 13 años y con TDAH diagnosticado y déficit de atención, estamos en proceso...jejeje.
A salido a al padre 😅😎🖖🏽😁
2026-02-04 22:37:28