@alinasperspective: عايز تضبط دماغك؟ أتعب جسمك #mindforgelabs #motivation #HealthyHabits #تنمية_بشرية #تنمية_ذاتية

AS Benz :

الرياضة

OUSSAMA_SK :

صديقي قرار غلط راح تصاب بإصابات خصوصا لو كنت بتشتغل في البناء او الجيم تخيل معي خلع كتفي ماحسيت مفاصلي تألمت من الضغط الهااائل لأنو لمى تشتغل تحمل نفسك فوق طاقتك لانو دماغك شغال وما تحس بشي انا 30 يوم وانا في الفراش بسبب الإصابات خلع كتف ومفاصل جسمي كلها متضررة ضهري كمان عشات اسكت دماغي وما سكت بديت اعيط اعيط من الحرقة مو بسبب الالم بسبب الذكريات اللي عمال اتذكرها شباب ما تدخلو فعلاقة محرمة اي شي ما يرضي الله تذكر ان نهايتها ماراح ترضيك نهائيا هي تزوجت وما كترثت لمشاعري الآن الحمد الله تعافيت ذهنيا وجسديا

Eltmemy 🤴🏻 :

طب افرد بتعب الاتنين سوا 😂😂😂

H :

كلام ميه بالمية انا مجربه وأعي تمامًا ان الفراغ عدو الأنسان الأول .. كل ماشغلت جسدك اتحداك تفكر بشي بترجع لسريرك تطيح دايخ وتنام .. الله يرزقنا بما يحبه ويرضاه ويبعد عننا الفرااااااغ

ه‍‍ِ |🇸🇦 :

@.:: :فاعل خير: لو تقرون هذا الدعاء بيقين كل شي ترا يتحقق باذن الله : اللهم لك الحمدُحمدًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه، كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك، يا الله، يا رحمن، يا رحيم، يا غفور، يا كريم، يا حليم، يا عظيم، يا من وسعت رحمته كل شيء، يا من بيده الخير وهو على كل شيء قدير، يا ودود، يا ذا العرش المجيد، يا فعّالًا لما يريد، نسألك بنور وجهك الذي أشرقت له السماوات والأرض، وبقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك، وبرحمتك التي وسعت كل شيء، أن تغفر لنا وترحمنا وتعتق رقابنا من النار، اللهم نسألك إيمانًا لا يرتد، ويقينًا لا ينفد، وقلبًا خاشعًا، ولسانًا ذاكرًا، وعملاً متقبلاً، ورزقًا واسعًا، وعفوًا شاملاً، وشفاءً من كل داء، وفرجًا لكل هم، وكشفًا لكل كرب، وتوبة نصوحًا قبل الموت، وشهادة عند الموت، وجنة ورضوانًا بعد الموت، اللهم لا تدع لنا ذنبًا إلا غفرته، ولا همًّا إلا فرّجته، ولا دينًا إلا قضيته، ولا مريضًا إلا شفيته، ولا ميتًا إلا رحمته، ولا تائبًا إلا قبلته، ولا ضالًا إلا هديته، ولا عسيرًا إلا يسّرته، ولا حاجة من حوائج الدنيا والآخرة هي لك رضى ولنا فيها صلاح إلا قضيتها ويسّرتها بفضلك يا أرحم الراحمين، اللهم إنا نسألك من الخير كله عاجله وآجله ما علمنا منه وما لم نعلم، ونعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله ما علمنا منه وما لم نعلم، اللهم اجعلنا من عتقائك من النار، واجعلنا ممن نظرت إليهم فرحمتهم وغفرت لهم ورضيت عنهم، اللهم اجعل لنا من كل همٍّفرجًا، ومن كل ضيقٍ مخرجًا، ومن كل بلاءٍ عافية، ومن كل فاحشةٍ ستراً، ومن كل ذنبٍ مغفرة، اللهم اجبر كسرنا، واغسل حزننا، وأبدل ضعفنا قوة، وفقرنا غنى، وخوفنا أمنًا، وضيقنا سعة، وذلنا عزة، اللهم ارزقنا لذة مناجاتك، وحلاوة ذكرك، وصدق التوكل عليك، وحسن الظن بك، واليقين بوعدك، والثبات على أمرك، اللهم اجعل أعمالنا في ميزان حسناتنا، وأقوالنا شاهدًا لنا لا علينا، استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك يا أرحم الراحمين واحشرنا مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين، اللهم الستر والسمعه الطيبه لي ومن شارك وكتب وقال امين ، اللهم صل على محمد وال محمد اللهم بارك في نبينا محمد، وعلى آله أجمعين، اللهم اجعل هذا الدعاء حجة لنا لا علينا، وبلّغنا به أعلى الجنان، واغفر لكاتبه وقارئه وناشره ولمن قال آمين، اللهم آمين يا أرحم الراحمين. اللهم إني أسألك من خير ما سألك به محمد صلى الله عليه وسلم، واستعيذ بك من شر ما استعاذ به محمد صلى الله عليه واله وال محمد اللهم ارزق كاتب وناقل وقارىء الرساله ❣️.

HUSSEIN HUSSEIN :

ليس شرط هذا الكلام 🇮🇶

🇸🇦 مــاجـد | MAJED :

صلي على النبي 💚💚💚

🦋 :

سجلت بنادي وصار جسمي ودماغي شغالين

رفاعي ابو الشيخ :

غلط هاد الحكي عن تجربه عملت نفس الحكي بلجيم صار عندي افراط بلأعصاب قوي واعصابي فاتت بحالة خطر النوم عندي صار اكبر انجازي

صلي علي النبي ❤️ :

Yara🍉🌸 :

الحكي مو صحيح انا بوصل اخر النهار ميتة تعب شغل ونادي وكلشي اشي قراءة واي شي ثاني ومع هيك عندي تفكير زايد

louay45yr :

مجرد هروب مؤقت

MUSTAFI AND :

كلامك صح وا عن تجربه ❣️❣️

Dr.fawz :

صح لكن الكابة والحزن تخلي الواحد عاجز عن فعل اي شيء😔

████████ :

شسم هالشخص؟

M. Abualkhair :

كلامك حضرتك صح أإتعب جسدك والأهم غذي روحك بالعبادة.🤍

جَ :

الرياضة أفضل حل للراحة هذي

ميمي. :

طيب وماراح يصير تراكمات؟

!mɑ;. :

طيب انا تعبان جسدياً ودماغياً ومادياً

سواد الزيتون Olivie :

مش صحيح. هذا هروب. إطلب العلم، وإقترب لله و توكل عليه سبحانه. ربنا راح يعلمك هو وعدك. إعمل طرفك. ربي يسهل حالكم، الدنيا أوقات تكون حق إختبار!

Màřıäm🦋 :

بس انا مبفكرش غير. وانا مشغوله وفي عز الانشغال كده كل الأفكار بتيجي فجاه وبفتكر

فاطمه :

صحيح والله لما اتمرن واشتغل واطبخ يشتت التفكير واحس بالراحه اكثر والنوم يصير افضل

Hroul :

جربتها وطلعت تعبانه نفسيا وجسديا

Ayman kh :

والله انت اذن حلال شفت الفديو من شهرين واخدت الفكره وبظبط جسمي تعب الصوت وقف خلاص والنوم اتحسن والاكل

Samarabdelmoniem :

بتعب الاتنين ومش نافع