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@dr.mohamed_mahmoud123: القولون العصبى مقلّب مزاجك؟ 😣 مش كل الحل أدوية 💊 في أطعمة بسيطة بتساعد تهدي القولون وتقلل الانتفاخ والتقلصات 🌿 اختياراتك الصح في الأكل تفرق أكتر مما تتخيل 👌 لو بتعاني من القولون… الفيديو ده ليك 👇 احفظ الريلز وتابعنا عشان نصايح تغذية صح 💚 #قولون_عصبي #صحة_الجهاز_الهضمي #تغذية_علاجية #dr_mohamed_mahmoud_استشارى_التغذية_ #HealthyGut

Dr.Mohamed Mahmoud
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Tuesday 03 February 2026 11:10:25 GMT
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