طيب انا عندي مشكله اذا اكلت اي نوع من الخبز تذبحني الغازات والانتفاخ
2026-02-03 16:53:43
8
Asomh AlShehri :
لي ٣ اسابيع دايت افطر حبتين بيض مقلية بملعقة صغيرة زيت زيتون مع بصل وفلفل بارد، واتغدا ٥ ملاعق رز مع ايدام خضار مشكله اغلبه كوسة وصدر دجاجة، والعشا حبة توتيلا نخاله وشوفان مع تونه او حلوم ، وامشي يوميا ٤٥ دقيقة مع تمارين مقاومة خفيفة، مع العلم اعاني من الليبيديما، ووزني ثااابت، مدري وش اسوي.
2026-02-03 20:42:13
10
@lady hanan 3 :
2026-02-03 20:51:41
34
🇸🇦 :
انا افسق اذا اكلت الخبز يعني مااحس على نفسي الا وانا ماكله ٤ ولا ٣ حبات😢 بس لي ١٠ ايام قاطعته ويارب اكرهه لاني صرت اتعب لما اكله
2026-02-03 19:56:42
5
💎💎 :
وزني مدقر وانا قاطعه العجين والكارب مقللته مره
2026-02-03 17:27:27
2
Kahil :
2026-02-03 18:49:33
30
ريشـة قويـة ༽ :
مره تقول كلوه ومره لاتاكلوه وش ذا 😳
2026-05-09 20:27:44
1
Bambolina :
طيب انا ما ابي لا خبز ولا رز ولا مكرونة ابي سمبوسة بالايرفراير وابي شوي حلى