@ifilip24: Krämig Proteinrik Pasta Alfredo med Kyckling o 55g protein! 😍😮💨💪 Ingredienser: 600g (4st) kycklingbröst Salt, peppar, paprikapulver, vitlökspulver, basilika, chilipulver 20g lättsmör 1-2 schalottenlök 2-3 vitlöksklyftor 150g Philadelphia light 2.5dl Milda Flora 4% 2dl lättmjölk 60g parmesanost Salt, peppar Lite citronjuice (valfritt) 300g pasta (okokt vikt) Persilja Jag delade upp allt i 4 portioner! Innehåll per portion: Ca 645kcal, 55g protein #alfredo #pasta #highprotein #chickenalfredo #matlagning
Filip Ivanović Håkansson
Region: SE
Tuesday 03 February 2026 18:43:15 GMT
Music
Download
Comments
Pedroneto 9 :
Du pratar lite för mycket lägg pommesen i påsen bara broder.
2026-02-03 18:54:26
184
Lillie :
Kan du laga något vegetarisk nästa?
2026-02-03 19:05:00
33
Filip Ivanović Håkansson :
Vem kommer laga detta? 😍
2026-02-03 18:43:39
31
Alice :
Allt allt allt är proteinrikt av Filip
2026-02-04 01:34:57
67
Wonkikonkan :
funka finfint
2026-05-17 09:38:15
2
Mozzarella :
hur många kalorier innehåller en portion?🥰
2026-03-31 14:48:05
0
idabengtssonszajbel :
kycklingen såg rosa ut😭
2026-02-06 10:10:22
1
Felicia :
Vilket lättsmör använder du? ☺️
2026-02-03 19:27:05
1
Kevinskyforce :
Långt ifrån en Alfredo 😂
2026-02-03 23:15:38
2
AJ :
lättmjölk, lätt smör,flora 😭. Bara massa skit i dom
2026-05-01 14:57:14
0
Angelika :
vägrar använda flora 4%!!!! men går ju att byta ut, så detta ska definitivt provas 😊
2026-02-04 10:37:19
1
birhats :
Och hur mkt kolhydrater och fett? 😅
2026-02-25 10:03:14
4
Mimi🇨🇿 :
Det ser otroligt gott ut 🤤 brukar lägga i keso i sås också för extra protein, det smälter så bra 🥰
2026-02-03 23:05:24
2
Lovisa🤍 :
Testade precis, blev jättegott!!!
2026-05-21 17:48:26
0
Banana Leclerc :
Tidig?
2026-02-03 18:49:33
1
✝️🧤🇧🇦Lionel🇪🇨🧤✝️ :
Först🔥
2026-02-03 18:45:49
1
Filip Ivanović Håkansson :
Ingredienser och innehåll står som vanligt i caption under videon! 🥰💪
2026-02-03 18:43:33
0
Daniel Parera :
Så god ! Hur många kalorier ?
2026-02-20 10:18:48
0
Aleksandar :
Vilken parmesan ost Brate ?
2026-03-12 09:38:08
0
Elias💤 :
Kalc?
2026-02-26 16:34:15
0
Hanna :
wow❤️❤️❤️❤️
2026-03-31 08:15:02
0
Spindelmannen22 :
Food Food ffooooof
2026-03-17 11:20:06
0
Samuele✌️🐮 :
Banger mat tack för receptet🔥
2026-05-22 20:16:33
0
Johanna Busk :
Vill ha.
2026-02-03 19:51:43
0
To see more videos from user @ifilip24, please go to the Tikwm
homepage.