@dr.davidcespedes: 🥖❄️ Congelar el pan antes de comerlo puede cambiar por completo cómo afecta a tu cuerpo. Cuando decides congelar el pan y luego descongelarlo, parte de su almidón se convierte en almidón resistente, mejorando la salud digestiva y reduciendo los picos de glucosa. Congelar el pan ayuda a alimentar la microbiota, aporta más saciedad y favorece un mejor control del azúcar en sangre. Un gesto simple, basado en ciencia, con grandes beneficios para tu salud. Guarda este vídeo y empieza a aplicarlo hoy.
Congelar el pan no degrada el GLUTEN y sigue siendo un alimento no apto para la salud, no tiene nada de saludable congelarlo
2026-02-04 13:51:21
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Gol de Rabona :
Yo tratando dejar el pan y me salen con esto 😅
2026-02-04 06:03:46
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Gbuedo0420 :
No se yo desde que tengo TikTok me doy cuenta que TODO lo hago mal en la vida 😂😂😂😂
2026-02-04 14:44:04
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harambe :
Pues los nuevos dibujos animados educativos dijeron que está mal congelar el pan 😭😭😭
2026-02-04 00:54:38
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Marrez61 :
será cierto..o será que el señor no es medico sino panadero.
2026-02-05 21:32:25
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Alfon :
Yo lo saco del congelador directo al tostador y queda igual de fresco que si metiera una rebana normal a tostar, además dura muchísimo más congelado
2026-02-04 04:03:46
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Consuelito :
el pan me caía muy mal, me inflamaba y evitaba comerlo, desde hace 8 años que empecé a congelar el pan y el día que quería comerlo lo descongelaba en el horno, nunca más tuve problemas de digestión y puedo comerlo sin problemas. No sé si es ciencia o no, pero ustedes pueden comprobarlo.
2026-02-06 13:00:05
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Carlos Romero :
lo intenté pero está muy frio
2026-02-03 20:48:26
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analucia.77 :
Vivi por un tiempo en Holanda, y en la familia donde vivía, ponían el pan en el congelador, después sacaban las trastadas y las ponían en el tostador, siempre decían q así era mejor para el cuerpo, y gracias a este video recién lo entiendo☺️
2026-02-04 06:14:48
222
Edgar VR :
Por favor enviar el estudio científico que acredite lo que se menciona, solo falta q sigan q la grasa saturada congelada después es bueno, favor sustentar lo que se habla, gracias
2026-02-04 04:51:30
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HAIRdenver :
🤣🤣🤣🤣🤣🤣HARINA =AZÚCAR LO CONGELAS Y SIGUE SIENDO AZÚCAR DIETA KETO 0 AZÚCAR 🤣🤣🤣🤣
2026-02-04 15:49:37
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marisealvarez :
que buena noticia ya congelo todos los panes
2026-02-04 12:35:51
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leonit85acosta :
lo certificó 👍 el pan refrigerador y mucho mejor 👍
2026-02-04 18:03:28
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AngelaZulmaZerpa :
Sacas el pan del refrigerador, lo dejas UNOS MINUTOS a temperatura ambiente y vuelve a estar como recién comprado! Con el mismo sabor pero es verdad que hay un antes y un después en su composición química, el gluten ( que provoca mucha inflamación) se rompe y el pan, después del refrigerador, es más sano ! 👍🥖🍞
2026-02-05 21:01:41
74
Juan Pérez :
tengo una duda si me la pueden aclarar se lo voy a agradecer mucho ya había escuchado yo este comentario pero lo meto al refrigerador en la parte de abajo o al congelador en la parte de arriba
2026-02-06 03:01:41
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juan pablo :
Cuál es la forma correcta de descongelarlo ? Se puede meter al microondas?
2026-02-04 02:50:48
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Marisoon :
💯💯💯Yo hago el pan(zanahoria ,afrecho,papitas, semillas,etc)para mi consumo y siempre lo he congelado porque me dura mucho.
2026-02-04 19:21:25
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user1902419780072 :
yo congelo mi pan , el almidon me hace mal, ahora lo como congelado lo.tuesto y ya no me inflama mi estomago
2026-04-01 00:40:54
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Kathy Herrera :
la nevera de todos los que les gusta el pan 😅
2026-04-10 19:46:24
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DesdeTrianaOficial :
Cuando lo congelas y luego lo descongelas está el pan echo una porquería
2026-02-03 23:20:18
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丂卂ㄒ卂🦁🦂 :
lo mismo sucede con el arroz
2026-02-03 21:05:30
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LUCYERNAGA vp :
se cógela .Pero después se puede calentar
2026-02-04 23:45:56
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volandobajo :
Después de descongelarlo se puede calentar o no?
2026-02-06 12:26:29
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Mercedes Huelmo :
😅😅😅Hace años lo pongo porque dura más tiempo,,, lo aprendí con una patrona. Q amasaba bizcochos. Los guardaba en el congelador. Lo dejas un rato,
2026-02-05 02:12:28
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davinia 🩷🩷🩷 :
eso pasa con la patata cocida y el arroz blanco 🥰
2026-02-04 16:20:40
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