@albertomareque: Entrenas pero no ves resultados? 😓 👉🏼 Mi asesoría personalizada te da justo lo que necesitas: ✅ Plan de entreno adaptado a ti. ✅ Alimentación fácil y rica sin pasar hambre. ✅ Contacto directo conmigo 24/7. ✅ Acceso a mi app exclusiva con vídeos y seguimiento. 💪🏼 Aquí puedes empezar hoy: https://albertomareque.com (Link directo en mi perfil) #Gym #gymtips #Fitness #Lifestyle #gymmotivation

Alberto Mareque

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 04 February 2026 06:44:29 GMT

294503

11386

11

3243

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.98MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.98MB) Watermark .mp4 (2.23MB) Music .mp3

Comments

Irina :

Con el peso muerto me duelen mucho las lumbares, que otro ejercicio puedo hacer?

2026-02-21 18:13:13

6

Lucas :

No conviene echarse hacia adelante en la máquina de abductores?

2026-02-05 09:56:46

4

Christian Garcia :

ESO es literal lo Que hago

2026-02-05 05:05:06

0

🦋🦋🧚‍♀️Ines salinas🧚‍♀️🦋🦋 :

hola buenos días eso ise hoy jejeje

2026-02-11 10:53:27

1

solymar.fmiranda🇵🇷 :

2026-02-10 15:47:23

0

mmcf1582 :

como puedo hacer los dos últimas ejercicios si no estàs màquinas en mi gimnasio?

2026-04-17 07:35:11

0

Pistaches en salsa verde :

Ayúdame llevo un mes y no sé qué hacer jajajaj !!! Necesito una rutina pero sufro de dolor de rodilla

2026-04-15 04:04:01

0

shajoralex :

❤️❤️❤️

2026-02-05 15:52:29

0

Nelly Noboa :

🥰🥰🥰

2026-02-05 02:42:17

0

Martha Rios :

🥰

2026-02-05 16:57:37

0

To see more videos from user @albertomareque, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#viral #xuhuong

#viral #xuhuong

setia banget mehan nunggu valer dan arel selama 15 tahun 😞😞 TITLE : [ 🇬🇧 ] Arelyn Is Sick and Tired [ 🇰🇷 ] 남주가 제 건강에 집착합니다 READ IN : 📍 KAKAOPAGE NEVER : korea ver 📍TAPAS : inggris ver [ #ArelynIsSickandTired#남주가제건강에집착합니다 #lodybaldwin #fakesituation #fyp ]

setia banget mehan nunggu valer dan arel selama 15 tahun 😞😞 TITLE : [ 🇬🇧 ] Arelyn Is Sick and Tired [ 🇰🇷 ] 남주가 제 건강에 집착합니다 READ IN : 📍 KAKAOPAGE NEVER : korea ver 📍TAPAS : inggris ver [ #ArelynIsSickandTired#남주가제건강에집착합니다 #lodybaldwin #fakesituation #fyp ]

Kegiatan Roadshow dan Silaturahmi yang dilaksanakan oleh komunitas suporter Persib Bandung, DISTRIK VIKING SERANG BANTEN, berujung insiden penyerangan pada Minggu (7/6/2026) malam di wilayah Sentul, Kecamatan Kragilan, Kabupaten Serang. M.A Faizin (Faiz), selaku Pengurus DISTRIK VIKING SERANG BANTEN sekaligus korban dalam peristiwa tersebut, menjelaskan bahwa kegiatan Roadshow ke Korwil Viking Kragilan Serang Timur dimulai sekitar pukul 21.00 WIB dan berlangsung dalam suasana aman serta kondusif. “Sekitar pukul 23.50 WIB, kami sedang melaksanakan doa bersama sebagai penutup acara sebelum menyantap hidangan yang telah disediakan. Saat itu seluruh peserta masih berkumpul dan kegiatan berjalan dengan tertib,” ujar Faiz. Namun, menurut Faiz, situasi berubah ketika rombongan komunitas suporter Persija Jakarta, yaitu The Jakmania Kabupaten Serang, datang ke lokasi kegiatan, Kepada notifbanten (08/06/2026). “Secara tiba-tiba rombongan tersebut masuk ke area kegiatan dan langsung melakukan penyerangan terhadap peserta yang berada di lokasi. Padahal saat itu acara sudah hampir selesai dan kami sedang berdoa bersama,” katanya. Faiz juga mengungkapkan bahwa saat kejadian terdapat perempuan dan anak-anak yang turut berada di lokasi kegiatan. “Di lokasi ada seorang perempuan dan balita berumur 2 tahun. Situasi langsung menjadi panik. Bahkan seorang ibu terlihat berusaha melindungi anaknya di tengah terjadinya penyerangan,” ungkapnya. Menurut Faiz, berdasarkan apa yang dilihat dan diketahuinya di lokasi kejadian, sejumlah anggota dan pengurus The Jakmania Kabupaten Serang turut berada di lokasi saat insiden berlangsung. “Dalam kejadian tersebut, kami melihat kehadiran sejumlah anggota dan pengurus The Jakmania Kabupaten Serang. Di lokasi juga terdapat *Raka Putra Sanjaya* yang kami ketahui sebagai Ketua The Jakmania Kabupaten Serang,” ujarnya. Dalam insiden tersebut, sejumlah anggota DISTRIK VIKING SERANG BANTEN mengalami luka-luka akibat tindakan kekerasan yang dilakukan para pelaku. Korban disebut menerima pukulan serta serangan menggunakan berbagai benda keras seperti balok kayu, batu dan helm. “Kami sangat menyayangkan kejadian ini. Kegiatan yang kami lakukan murni agenda silaturahmi dan konsolidasi internal. Tidak ada niat ataupun tindakan yang mengarah pada provokasi. Namun justru berakhir dengan adanya penyerangan yang mengakibatkan beberapa anggota kami mengalami luka-luka,” tegas Faiz. Pihak DISTRIK VIKING SERANG BANTEN berharap aparat kepolisian dapat mengusut tuntas peristiwa tersebut, memeriksa seluruh pihak yang terlibat maupun yang mengetahui kejadian, serta mengambil langkah tegas sesuai ketentuan hukum yang berlaku agar kejadian serupa tidak kembali terulang. “Kami menyerahkan proses ini kepada pihak berwenang dan berharap ada penegakan hukum yang adil demi menjaga keamanan serta kondusivitas di wilayah Kabupaten Serang,” tutup Faiz (Red). Sumber

Kegiatan Roadshow dan Silaturahmi yang dilaksanakan oleh komunitas suporter Persib Bandung, DISTRIK VIKING SERANG BANTEN, berujung insiden penyerangan pada Minggu (7/6/2026) malam di wilayah Sentul, Kecamatan Kragilan, Kabupaten Serang. M.A Faizin (Faiz), selaku Pengurus DISTRIK VIKING SERANG BANTEN sekaligus korban dalam peristiwa tersebut, menjelaskan bahwa kegiatan Roadshow ke Korwil Viking Kragilan Serang Timur dimulai sekitar pukul 21.00 WIB dan berlangsung dalam suasana aman serta kondusif. “Sekitar pukul 23.50 WIB, kami sedang melaksanakan doa bersama sebagai penutup acara sebelum menyantap hidangan yang telah disediakan. Saat itu seluruh peserta masih berkumpul dan kegiatan berjalan dengan tertib,” ujar Faiz. Namun, menurut Faiz, situasi berubah ketika rombongan komunitas suporter Persija Jakarta, yaitu The Jakmania Kabupaten Serang, datang ke lokasi kegiatan, Kepada notifbanten (08/06/2026). “Secara tiba-tiba rombongan tersebut masuk ke area kegiatan dan langsung melakukan penyerangan terhadap peserta yang berada di lokasi. Padahal saat itu acara sudah hampir selesai dan kami sedang berdoa bersama,” katanya. Faiz juga mengungkapkan bahwa saat kejadian terdapat perempuan dan anak-anak yang turut berada di lokasi kegiatan. “Di lokasi ada seorang perempuan dan balita berumur 2 tahun. Situasi langsung menjadi panik. Bahkan seorang ibu terlihat berusaha melindungi anaknya di tengah terjadinya penyerangan,” ungkapnya. Menurut Faiz, berdasarkan apa yang dilihat dan diketahuinya di lokasi kejadian, sejumlah anggota dan pengurus The Jakmania Kabupaten Serang turut berada di lokasi saat insiden berlangsung. “Dalam kejadian tersebut, kami melihat kehadiran sejumlah anggota dan pengurus The Jakmania Kabupaten Serang. Di lokasi juga terdapat *Raka Putra Sanjaya* yang kami ketahui sebagai Ketua The Jakmania Kabupaten Serang,” ujarnya. Dalam insiden tersebut, sejumlah anggota DISTRIK VIKING SERANG BANTEN mengalami luka-luka akibat tindakan kekerasan yang dilakukan para pelaku. Korban disebut menerima pukulan serta serangan menggunakan berbagai benda keras seperti balok kayu, batu dan helm. “Kami sangat menyayangkan kejadian ini. Kegiatan yang kami lakukan murni agenda silaturahmi dan konsolidasi internal. Tidak ada niat ataupun tindakan yang mengarah pada provokasi. Namun justru berakhir dengan adanya penyerangan yang mengakibatkan beberapa anggota kami mengalami luka-luka,” tegas Faiz. Pihak DISTRIK VIKING SERANG BANTEN berharap aparat kepolisian dapat mengusut tuntas peristiwa tersebut, memeriksa seluruh pihak yang terlibat maupun yang mengetahui kejadian, serta mengambil langkah tegas sesuai ketentuan hukum yang berlaku agar kejadian serupa tidak kembali terulang. “Kami menyerahkan proses ini kepada pihak berwenang dan berharap ada penegakan hukum yang adil demi menjaga keamanan serta kondusivitas di wilayah Kabupaten Serang,” tutup Faiz (Red). Sumber " Notif Banten

Crazy trickshots #trickshot #usatiktok🇺🇸 #usa #fyp

Crazy trickshots #trickshot #usatiktok🇺🇸 #usa #fyp

#blackclover Didn’t know Mereoleona is wizard king level 😭 | Mereoleona edit | #mereoleona #blackclover #blackcloveredit #blackbulls

#blackclover Didn’t know Mereoleona is wizard king level 😭 | Mereoleona edit | #mereoleona #blackclover #blackcloveredit #blackbulls

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy