@marioalonsopuig: La ansiedad y la depresión no surgen por azar. El cuerpo y la mente nos hablan a través de lo que comemos, cómo nos movemos, dormimos y nos relacionamos. Pequeños cambios diarios pueden transformar profundamente nuestra salud mental y emocional. #SaludMental #Cambios #Bienestar #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

Mario Alonso Puig - OFICIAL
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Wednesday 04 February 2026 15:14:16 GMT
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Comments

penelope.miranda6
Penelope Miranda :
muy cierto lindo doctor Mario Alonso Puig su msj es muy verdadero gracias
2026-02-04 20:26:35
12
tik.tok.v.o
NATHY🦋💖 :
Si supieran como cambia nuestra vida cuando uno empieza a cuidar su alimentación y a hacer ejercicio físico no dudarían de nunca en hacerlo👏
2026-02-04 16:09:05
159
isabel17442
Isabel17 :
😞 duele escuchar esto
2026-02-04 17:33:24
5
gloriabriano66
💗 :
Malos hábitos y no tomar conciencia de nuestro cuerpo
2026-02-05 15:43:00
5
grupolionarealestate
Grupo Liona- Margaret :
Muy cierto!
2026-02-05 12:00:44
4
amazonasterramar
AMAZONAS TERRAMAR :
GRACIAS C COMPARTIR
2026-02-05 12:33:21
4
dalia.isuihuiza.m
Dalia Isuihuiza Mori :
yo rengo ansiedad porque de niña me preucupaba mucho vivia en modo alerta
2026-02-16 17:17:15
12
leticia.asilolei
🌹LeticiaTeloDice🌹 :
Grecia por tan interesante información 🙏
2026-02-05 09:52:51
5
user9092076883560
Nelly :
que hay que comer entonces?😳😳😳😳😳
2026-04-05 20:58:20
0
victoriahuaman2969
Janeth :
Información valiosa, muchas gracias 🤗
2026-02-05 14:26:09
5
peruanita1967
GioviFlores ❤️🇵🇪 :
La anciedad es como haiga s vivido en tu infancia 👍
2026-02-27 18:23:49
5
susana.beleyzan
Susana Beleyzan :
Con toda la razón del Mundo 🌍
2026-02-05 11:58:35
5
juan.mena76
Juan Mena :
algunos no tenemos para alimentarnos bien tal como están los alimentos
2026-02-05 18:36:51
6
conchimoreno10
Conchi Moreno :
muy cierto, a mí me recomendaron hace dos años la nutrición celular holística y ojala la hubiese conocido antes os la recomiendo que la probéis
2026-02-05 12:20:56
11
patukavaldivia
PatukaValdivia :
Gracias por compartir tanto conocimiento.
2026-02-05 12:29:30
5
yulibethgaray6
yulibethgaray6 :
🙏🙏🙏🙏gracias dr
2026-02-06 13:03:44
3
eliezerbencosme
E.m.b.j :
El mejor
2026-02-11 15:24:54
2
dianagmez838
dianagmez838 :
Toda la razón...
2026-02-09 17:33:42
2
alejandrina_372
Valeria 😄 413 :
totalmente cierto.gracias
2026-03-01 01:14:43
3
maria.remedios.sa
Maria Remedios Santander :
muy cierto
2026-02-05 01:45:58
4
nancystellacorred1
nancystellacorred1 :
gracias por la información 🌻🌻
2026-02-05 13:29:36
3
belleza.a.domicil
belleza a Domicilio :
🫂 gracias.
2026-02-05 04:36:15
3
mar005640
Mar :
Gracias 🙏
2026-02-04 22:05:19
3
user67753816505404
Margarita :
Gracias Señor
2026-02-05 10:16:49
3
reynamaria159
Reyna Maria :
verdad
2026-02-04 20:22:27
3
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