@lillyyfayye: Die Atmung ist beim Pilates einer der wichtigsten Sachen weshalb es so wichtig ist diese richtig zu beherrschen und bei jeder Übung sich dran zu erinnern🧘🏽‍♀️wie man das Powerhouse aktiviert um in die Übungen zu starten zeig ich euch dann als nächstes✨sagt mir gerne in den Kommentaren was ihr noch zum Thema Pilates sehen wollt🫶🏼 #pilates #pilatesatmung #ausbildung #pilatesteacher #pilatesforbeginners

lillyyfayye

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Wednesday 04 February 2026 17:19:44 GMT

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Comments

Lorell :

Hab’s gemerkt

2026-02-04 18:27:36

Jo|@n_ko :

Soll man mit Reformer Pilates oder Matten Pilates starten ?❄️💖

2026-02-05 17:34:39

Lucy :

Wäre hilfreich wenn du es auch vormachen würdest

2026-02-05 18:38:12

Alina :

Erste ❤❤

2026-02-04 17:21:55

Dalals beauty :

Mit was filmst du dass die Qualität so gut ist 🌸?

2026-02-10 23:57:29

lale :

Das hab ich gebraucht 💘

2026-02-04 18:33:47

🎀la..🤭 :

💖💖💖

2026-02-04 17:21:56

Flo Barca :

Bro Sie

2026-02-04 19:59:29

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