@genialbr.ttk: Isso que acontece com seu corpo se você fizer 50 agachamentos todos os dias!

⋆.˚𝑴𝒂𝒓𝒊𝒂 ⋆.˚ :

GENTE não e bom fazer todos os dias os músculos tem que descansar

🦋Alexcia🦋 :

tá mas então é bom ou é ruim pro corpo

~🇻🇦Sosoh🇻🇦~ :

Eu fazendo 100💔

L'C :

￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴ :

eu faço 100 todos os dias e nn to sabida disso não;-;

✴ 🎀 𝒦𝒾𝓇𝒶 🎀 ✴ :

mais pode beber água?

🔛🔝 :

Vou fazer agora pra testar.

꧁ ༒vivi⁖℘༒ :

deu até motivação de treinar kk

Inocêncio :

⁺˚*･༓☾✨️Tailinny ✨️☽༓･*˚⁺ :

eu fasso entre 100 a 200 💔

nt01 :

Muito bom esses vídeos kkkk

✶𝑺𝙩𝙖𝙧𝙡𝙞𝙜𝙝𝙩✰☭ :

°★L A U R A ★° :

eu fazendo 100😭💀

《¥victoria¥》 :

eu fiz 130 a 5 dias atrás e tô com dor até hoje não consigo mais fazer agachamento por enquanto

𝔅 :

ou é todo dia

AGY FREITAS :

tem um horário melhor manhã, tarde ou noite?

ANTHONY.B12 :

no primeiro dia nem consigui fazer 5

Camilly :

200 agachamentos +2 minutos de agachamento isométrico dia sim e dia não

لويزا :

Faço nem 1,quem dirá 50

Luahna Ribeiro :

Eu morro 😂😂

_eu_mony_★ :

knzin.2k25 :

Curte aí :Ana, João, Maria, Pedro, Julia, Lucas, Beatriz, Gabriel, Helena, Matheus, Laura, Rafael, Alice, Felipe, Sophia, Gustavo, Isabela, Bruno, Manuela, Daniel, Valentina, Henrique, Lívia, Eduardo, Yasmin, Nicolas, Heloísa, Vinicius, Luiza, Diego, Clara, Leonardo, Bianca, Thiago, Giovanna, Samuel, Mariana, Davi, Vitória, Caio, Gabriela, Arthur, Camila, Miguel, Larissa, André, Amanda, Alex, Fernanda, Igor, Letícia, Marcelo, Renata, Rodrigo, Natália, Wesley, Carolina, Patrick, Juliana, Leandro, Raquel, Renato, Elisa, Fábio, Ester, Alan, Nicole, Cristiano, Milena, Victor, Daniela, Jefferson, Sabrina, Jonathan, Tatiane, Carlos, Vanessa, Roberto, Patrícia, Sérgio, Aline, Murilo, Priscila, Danilo, Bruna, Adriano, Débora, Otávio, Flávia, Paulo, Monique, Jorge, Michele, César, Fabiana, Ricardo, Mayara, Emanuel, Roberta, Antônio, Lorena, Fernando, Jéssica, Evandro, Karina, Cristian, Tainá, Eliane, Anderson, Noemi, Cláudio, Simone, Nelson, Suelen, Edson, Joana, Gilberto, Solange, Marcos, Cíntia, Ramon, Elaine, Márcio, Adriana, Denis, Jussara, Alexandro, Rosana, Armando, Viviane, Hugo, Alana, Israel, Edna, Raul, Iara, Josué, Dalila, Emanuelly, Darlan, Kátia, Breno, Franciele, Yuri, Graziella, Heitor, Francine, Enzo, Marcela, Pietro, Rafaela, Benício, Alessandra, Gael, Tatiana, Noah, Cristiane, Theo, Geovana, Ravi, Marisa, Luan, Denise, Kauã, Ivone, Ryan, Silvana, Nathan, Elizabete, Bento, Zélia, Caleb, Aparecida, Isaac, Lourdes, Levi, Celina, Tomás, Ivete, Otto, Regina, Dante, Rita, Vicente, Luzia, Baltazar, Antônia, Domingos, Carmem, Sebastião, Clarice, Valdir, Aurora, Vanderlei, Madalena, Valter, Neide, Adrielly, Adriel, Alexia, Alexsandro, Alícia, Alison, Alisson, Allana, Amarildo, Ana Clara, Ana Luiza, Ana Júlia, Ana Beatriz, Ana Vitória, Andréa, Andressa, Andrey, Andreyza, Anselmo, Ariane, Arielly, Ariel, Artur, Augusto, Ágata, Bárbara, Benjamim, Bernardo, Brennda, Bryan, Caetano, Caíque, Calebe, Camille, Cássia, Cecília, Celso, Charles, Christian, Christopher, Cinthia, Cleiton, Cleusa, Daiane, Dandara, Dário, David, Dayane, Déborah, Deivid, Deivison, Delma, Diandra, Diogo, Douglas, Dulce, Eder, Edilson, Eduarda, Efigênia, Elen, Elena, Eliabe

ジュリア 🇺🇲 :

não tem problema fazer todos os dias não? pensei que os músculos precisavam descansar

𝔅 :

Como assim, se eu começar hoje amanhã eu não faço né?