@luvandresen1: Receita completa 👇🏻👇🏻 1kg sobrecoxa ou peito sem pele e sem osso em cubos Páprica defumada a gosto Chimichuri a gosto Lemon peper a gosto 1 colher de chá de manteiga 1 cebola roxa 300ml leite desnatado 2 colheres de sopa de requeijão light Salsinha e cebolinha a gosto 2 colheres de chá amido de milho (caso o molho não engrosse) 1. Frango: tempere a sobrecoxa e asse na airfryer a 200 °C por 20-25 min ou até dourar e ficar crocante (no forno seria a 220 graus por 22-26 min) 2. Refogue a cebola com a manteiga em fogo baixo, adicionando água conforme ir secando, até caramelizar. 3. Junte o leite, requeijão e o frango assado; aqueça até virar molho. 4. Adicione tempero verde, coloque sal se precisar e pronto! Gostou? Então já salva essa receita para testar também #Lifestyle #dieta #receita #explore #comida

Luiza Sebold

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Wednesday 04 February 2026 22:40:40 GMT