@najim_fit: السمبوسة في رمضان مع مقاومة الانسولين والتكيس او للصحة #رمضان #سمبوسة #دايت #مقاومة_الانسولين #كوتش_نجم

نجم بن زياد🌟
نجم بن زياد🌟
Open In TikTok:
Region: BH
Thursday 05 February 2026 11:13:41 GMT
42640
673
18
278

Music

Download

Comments

fqf_0
551 :
حلو مدري كم حبه اكل و يوم العيد الفستان مايقفل - لا سمبوسه ولا معجنات - بس مره وحده بالاسبوع و بس
2026-02-05 11:24:12
0
lahighi
- :
مافهمت يعني طول اليوم ياكلون بس هالسمبوسات؟
2026-02-05 17:55:35
2
shrookali14
Sh. :
طيب اللي اقل من ٦٠ كم حبه ياكل
2026-02-05 12:45:20
0
1_2389058
@…. :
انا اكل واحده اسمن 😁
2026-02-05 12:45:55
0
tootl88l
BaTooL••🎀 :
نجم راح نسمن على هذا الكلام
2026-02-19 08:13:14
0
m050034
(*_*) :
لحم خروف صغير؟؟ يضر لاتقول لا لان استحاله اتركه 🥺
2026-02-05 16:40:51
0
dy29hwf40f3w
Bayan :
وزني 50 أبي أحافظ عليه ماابيه يزيد أو انقص
2026-02-07 22:31:43
0
meme.8212
ميمي :
لاتسرع رجاء لن كلامك مفيد بس تسرع وايد
2026-02-26 06:09:05
0
ffa11022
ffa637190939968 :
وزني ٦٨ كم حبه يعني🫣
2026-02-07 11:45:18
0
alina_5111
ايلينا 🤍 :
انا يجيني انخفاض بالضغط ودي اصوم رمضان كامل بدون تعب حتى القضا موقادره اصومه بسبب هبوط الضغط مدري وش المشكله ووش الحل
2026-02-07 15:26:27
0
ii22__i
. :
الي اقل وزن ما ياكلون سمبوسه يعني؟
2026-02-05 14:42:57
0
m.n.x1
Mn.🇸🇦 :
@Omtameem ذا الفديو
2026-02-07 13:55:25
0
am.555h
A :
كوتش انا يوميا افطر تمر مع زبدة لوز وقهوه سعوديه وصحن صغير فواكه مقطعه يوميا وبعد الصلاه شوربه واي طبق فيه بروتين سمبوسه او فطاير او صواني بس فيها بروتين وسلطه وبعد التراويح قهوه وحلى والسحور وجبه فيها بروتين وكارب واروح النادي واسوي رياضه سؤالي هل صحن الفواكه عالفطور الاول خطير اوماينفع مع العلم اشرب قهوه وشاي بدون سكر واختاج فواكه بداية فطوري اذا مااكلت احس ماعندي طاقه وخمول
2026-02-05 11:53:19
0
To see more videos from user @najim_fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About