Дякую вам ,чудові вправи!Ми з чоловіком робимо зарядку Шишоніна,теж саме майже,дякую Вам🙏❤️Будемо і ваші вправи виконувати ❤️
2026-02-06 13:45:23
86
Зіна Грищук :
Вправи,розроблені доктором Шишоніним. "Метроном","Рамка ","Гусь "
і т.д. Не присвоюйте чуже.
2026-02-08 19:35:15
22
aleks_7235 :
Якщо тиск до 180, що робити?
2026-02-05 21:15:34
18
Bohdan Petryha :
які глибокі знання в фізіології а то нас таблетками травлять, а хто вас навчив цьому лайвгаку?
2026-02-06 18:08:59
9
Олексій :
зніміть відео коли тиск вище,дякую
2026-02-06 07:41:55
8
Ірина :
Дякую🥰
2026-02-06 17:20:47
2
Mila568 :
Це класні вправи! Мені на реабілітації їх їх давали, коли кейдж поставили в шиї. Спочатку трохи голова буде боліти, А потім ясність голови чудова. Головне - до болі не робити, А повільно.
2026-02-07 06:21:32
7
halyna129 :
велике спасибі,продовжуйте знімати корисні відео,а на погані коментарі не звертайте увагу,робіть добру справу, потребуючих в такій інформації більше за тих хто пише негатив.
2026-02-18 06:54:05
5
user2994820084849 :
Шановний красень,ви розповідаєте показуєте, а я тим часом виконую😁👍💪почало тріскати в плечах, шиї, таке відчуття, що там все було закостеніле😄Дякую щиро🤝🥰розвиднілося в очах, в плечах, та в голові😂! Це вам💐☕😘🤗
2026-02-07 09:30:56
7
Руслан Руслан8225 :
Всі ці вправи з гімнастики для шії від доктора Шишоніна , 2019 року.
2026-02-06 11:03:53
8
alla kyzmich2801 :
А вправи для ніг покажете.
2026-02-05 20:53:00
10
Sergij :
коли робить,зранку чи вечором?
2026-02-06 13:18:19
6
krat :
Буду пробувати.Дякую !
2026-02-05 20:45:30
5
Іванна :
дякую вам,вірю,буду практикувати.
2026-02-05 21:15:31
6
Nataliia :
Роблю вже пів року, так допомагає, але не завжди чомусь😩
2026-02-07 19:41:22
5
Оксана Буду :
дякую
2026-02-05 22:53:37
2
Ольга :
Дякую за добру пораду
2026-02-05 22:14:46
17
Саяная Тамара :
Дякую
2026-02-05 21:52:02
2
Oksana77 :
Дякую
2026-02-06 18:28:16
2
lesya :
щиро Вам дякую!
2026-02-05 17:51:52
2
Galina :
Дякую .
2026-02-06 09:53:19
3
Любов Самборська :
дякую.
2026-02-05 21:18:05
2
user8812019227417 :
Дякую вам ❤️
2026-02-06 09:10:29
2
user17225928377310 :
Шикарні вправи, дуже дієві! Дякую ❤️
2026-03-19 12:06:01
1
Fenix :
Щиро дякую
2026-04-06 08:47:14
1
To see more videos from user @nazchol, please go to the Tikwm
homepage.