@ramroomfatooh: Replying to @L مش مهم انتي تشوفي 😂

🇸🇦 :

هي ذكيه مـاشـاءالـلـه تبغى تنحف من ترهلات دايم النحف السريع يسبب ترهلات

x.10 :

الفرق

OXO78 :

لا والله نحفت كثير لو نزلت بسرعه بيصير ترهل وهي شاطره مستمره من غير ما يترهل الجسم كملي انتي مشيه صح 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

n.e.s.r.a :

اهم شي إنها مستمرة بل استمرارية إلا توصل لنتيجة

T :

لا يماما كلنا ما شفنا نتيجة

Luuuuuuuuu9999 :

شووو دخلكم افرضوا هي ما بدها تنحف وحابه حالها ،،،، افرضوا عم تعمل رياضه هيك عشان تفرغ طاقه

❀𝓳𝓪𝓷𝓪❀ :

اكثر شي احبه بالابنيه ثقتها الي لابعد الحدود +استمري يعمري💓💓

كوزمتك ياسمين :

جان وزني 90😭 ماخليت لا دايت لا رياضة ولا نزلت ف نفذ صبري. وقررت اتواصل ويا دكتورة تغذية ذكروها الية ب اربيل عدها شركة امريكية كلتلي سوي تحاليل كذا وكذا تحليل وسويت تحاليل طلع مقاومة ونقص فيتامينات ف عالجتهن وطتني منحف عصير صبار وحبوب ونزلت من اول سبوع 4 كيلو ولحد ماصرت 65 وهية ماعافتني ضلت متابعة حالتي ع واتس مانسة فضلها لحمدللة ولاصار مضاعفات ولافقر دم. ♥️

بًوٌسِــيِّ 🥀 :

نحفت والله مبين عليها الفرق واضح شديد

♡gg♕ISTP♕gg♡ :

طيب وش سبب هجومكم عليها 🗿

tiktok_w_a :

بتطلع من النادي للمطعم

𝗔𝘆𝗮𝗹𝗼𝗹𝘆 🌷 :

مره مره نحفانه استمري منجد و لو تبي تنحفي سريع استخدمي ابره متجاور من الدرجه ٥ على حسب قوه جسمك لان في ممن واحد ل سبعه

Riri :

السبب سطل كنتاكي بعد النادي

ೀ⋆｡𖦹°‧♡ 𝓚𝓲𝓽𝓽𝔂 ♡‧°𖦹｡⋆ೀ :

يمه نحفتي مرههههه❤️❤️❤️بطلههههههههه كفوووووو اصلا انتي جميله سمينه او نحيفه والله نحفتي مره بطله بطله بطله ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

nona 94 :

لا نزولها كلش بطى

Layla Abd :

الله يساعدك ويعطيك الصبر والقوة الكلام سهل لكل الفعل صعب الرياضة كلش شغلة متعبة يارب الله يعطيكي القوة وتبقي تواصلي لحتى تصلي للحلم الي تتمني يارب

بنت أبوهـا :

هذا نزول الوزن الصحي الطبيعي اللي بدون مشاكل برافو عليكي استمري والله نحفتي بقوووه بعد

برنسيسة 👑👑 :

اني سمنت وضعفت وسمنت وضعفتوسمنت وضعفت وهي بعده😳

queen👑 :

♥️

ololol8899 :

من زمان اتابعك ماشاء الله تبارك الله نحفتي والله و تغير جسمك تغير ملحوظ استمري

Nsrin kijjo :

في تغير بس هي فاهمة صح ماتحرم حالها تاخد كل فترة راحة بيكون احسن والوزن البطيى احسن من الوزن السريع.

عـذراء❤️‍🩹🇧🇷 :

معليك بكلام الناس خليكي اقوه منهم

ام يوزر سيف :

الي يعلق كلام سلبي حقك عبالك النزول الوزن سهل بذات إذا كان اكو أمراض بالجسم مو بسهوله ينزل الوزن أصعب شي نزول الوزن لازم إرادة وعزم وقوه

🫶🏻❤️دنو❤️ :

استمري حبيتي 🤍🫰

Sam :

بالعكس

࿐˚⋆𐙚𝓞𝓾𝓶𝓪𝔂𝓶𝓪ᯓ★ִֶָ𓂃 :

حرام عليكم تكسرو بخاطرها هي هالأقل عندها عزيمه

r :

ترا تدري انها تقدر تنزل وزنها بشكل سريع مره بس كذا رح يضرها اذا سوت كذا فاتوقع الحين تتمرن وتبني عضل عشان كذا

نــجـاة الـكنـانـي 💎 :

حمااااس ريما😍👍كملي كملي

🤍 :

ليه كسر الخواطر والله إنها كفو ، اجل تبونها تسوي تكميم وتترهل والا وش !!

zhala wahid :

أي ولله معها حق ما تغيرتي ليش بتزعلي

𝑹𝑨𝑲𝑨𝑵 :

الصراحه نحفت و النحف باين بس مو مره مقارنه بالي يبي ينحف بسرعه لكن تقدر تنحف ❣️❣️

𝑨 :

الي يقولون كذا شكلهم ما يتابعونها من زمان استمري 👍👍❤️🙂‍↕️

﮼يلين.الحباشنة :

ماشاءالله نحفانه عن اول بكثثيررررررررررر

S.M.N recharge :

انتي بطله وتقدرين ولا تخلي شي يرجعك لورا او يكسرك ، بس لو اختصرتي ٣ سنوات تعب ب كم ساعة بالمشفى شفط دهون و قص وشد ؟ ايش رايكم

M :

وربي انها تغيرت شفتها قبل سنتين كانت مرا سمينه الحين تبارك الله بهاذا الوقت انجاز كبير استمرري وطنشي كلامهم بختصار ماشفتي وزنهم كيف ماشاء الله انتي وزنك وبهاذا الوقت والله مبدعه تبارك الله

﮼لطف ~ ❀ :

انتبهوا لكماتكم، تأثير الكلمة ؏ النفس مو شي سهل !

barin :

طيب والله هيك نكذب عليكي المفروض بهل سنتين يكون صاير تغير جذري

لا. :

طبعا كلنا عارفين الجم بس الدقيقه حقة سناب

رشا ❤️اليُسر🪽 :

ترى وزنها كان 150 طبعا تنحف ببطء تحتاج وقت

JOUD 🍄 اليُسر :

حاج تحبطوها للبنت عالاقل عم تحاول مابتعرفوا شي عن وضعها ونفسيتها وجسمها

핑크 다이아몬드🇰🇷🩷✨ :

silence :

استمري حنا معك

ِ :

وهي رح دعمك

Huda Um Mohammed Mudhaffar :

اكتساب الكتلة العضلية احسن من خسارة الدهون بسرعة

🇸🇾🌸🇩🇪 :

شجعوها شوي طيب

ُ :

طيب سوي ربط معده وخلاص 🤔

A🇸🇦 :

والله نحفتي كثير ماشاءالله اذكرك اول استمررريي كفووو عقبالنا