Entrenador Online
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Thursday 05 February 2026 20:10:13 GMT
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Comments
Fabrixxx :
Quien hace 50 dominadas 😂
2026-02-08 12:03:21
298
Erwin :
Gero 😳
2026-02-06 04:44:21
290
Miguel calle :
Y el descanso?
2026-02-06 05:26:35
48
_ben_120873 :
pov mi cuerpo
2026-02-05 21:41:55
95
𝓢𝓪𝓶𝓾𝓮𝓵🅱️🅱️7️⃣ :
q me compro un saco de boxeo o una barra para hacer dominadas
2026-02-07 01:47:36
33
lalo :
k pasa si hagarro las poleas todos los dias para hacer ejercicio
2026-02-07 17:48:27
3
Angel✨ :
Que pasa si haces una flexión mas por cada dia qué pase del año?
2026-02-06 04:21:37
21
Ángelfangel :
Yo yo hago 100 por día 3 días a la semana y la verdad hay más poder complementó con 200 fondos 200 repeticiones de tríceps 100 abdominales hay más poder es verdad.....
2026-02-08 00:56:17
14
Jack Hanma :
apenas si puedo con una 😂
2026-02-07 22:33:21
3
L.smash :
10 series de 5. El músculo necesita movimiento lento y controlado con buena respiración ya que crece cuando se oxigena
2026-02-09 02:26:24
8
DIEGO MANUEL :
Ooooo
2026-02-07 02:53:04
10
david.torres.91 :
10 el primer dia? 😁
2026-02-17 18:54:44
2
lucazXO :
yo hacia 100 por dia pero descansaba, 1 a 3 minutos y hacia 10 cada vez lo hice por un mes entero estaba muy fuerte 😌
2026-02-07 22:55:38
5
arielstorres :
En 5 cuotas está ok. ?
2026-02-16 23:20:55
3
Infinyt :
de verdad bro?
2026-02-05 20:21:54
2
Camilo Borquez Sajal :
es posible hacer 50 ?
2026-02-08 20:55:43
2
Victor :
lo voy a intentar
2026-02-08 04:33:22
2
Jasiel :
q gero confirme
2026-02-09 04:00:00
9
Andrés§•® :
puedo hacer 50 dominadas en 2 series
2026-04-09 15:29:56
1
Diego † :
yo viendo este vídeo.y estoy haciendo el reto de Gero Arias
2026-03-01 15:50:36
4
Miguel Alejandro Salazar :
apenas voy por 1
2026-02-28 00:53:29
1
Brunoo :
que hay de los días de descanso
2026-02-08 02:58:10
1
Tony Marcony :
quisiera poder hacer 2
2026-02-21 23:55:23
1
Tony ortiz :
mis favoritas 😄
2026-02-12 02:32:26
1
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