ivo_calistenia
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Thursday 05 February 2026 23:01:17 GMT
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Comments
PsychoAgus :
Creo que haré eso porque el muscle up solo saque a pura fuerza bruta y ahora me sale más limpio , pero no es muy explosivo
2026-04-21 01:04:51
0
Victor Hugo :
los hare
2026-02-06 13:35:56
1
Fer Pastrana :
Para hacer las dominadas en L, tienen q entrenar abdominales en barra, aprendan a aislar y comprimir, verán como les ayuda eso.
2026-03-16 02:12:58
1
reyeeeess :
broder pero eso no es un muscle up bien ejecutado, prácticamente estas haciendo una dominada explosiva, debes de realizar una mejor ejecución en la técnica ya que el pull over es sumamente necesario para el muscle up , si te fijas en tu video realizas el muscle up hasta un punto en el que no llegas a realizar el pull over, eso bro! Buenos ejercicios para mejorar el miscle up
2026-02-11 17:41:34
3
Rolitas chidas :
te pusiste con calistenia?
2026-02-16 04:52:25
1
RAFAK PROCESO :
vamos por más 🤝💪💪
2026-02-11 00:16:23
2
Joshua 🐉 :
Un crack 🤝🏾
2026-02-11 20:16:10
1
xavier :
y como ago para que mi dominada explosiva llegue a mi ombligo
2026-02-05 23:06:50
14
Arango :
brutal esa explosiva bro 👏
2026-04-04 02:29:17
0
Stalyntucu :
Gracias, mañana entrenamos
2026-04-04 16:46:30
0
aldobba :
buen video bro🔥
2026-02-11 23:40:58
1
VIC DEL :
máquina 🔥
2026-02-07 18:01:58
1
Eduard Espinosa🇨🇴🇨🇴🇨🇴 :
El primer se ve bien
2026-03-15 00:36:16
0
Giovanni Fogliati :
cuánto tiempo debo entrenar cada movimiento?
2026-03-23 11:50:43
0
ve maquina :
buena broo
2026-02-18 19:50:02
0
Ema :
ya TT ya lo tengo no me pongas tutoriales
2026-04-21 03:40:28
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VELKROM :
eres campeon absoluto en calistenia en tú pais?
2026-04-01 04:14:30
0
jose :
que toma para hacer eso
2026-03-28 01:40:11
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LexPrime :
ninguno de esos son los fondos el tríceps hace el trabajo pesado en la subida pero te falta Bro poco a poco
2026-03-14 18:18:48
0
Jonatas kuhn :
Top muito bom 😁
2026-03-07 19:04:33
0
Juan Bosco :
Ui bro ese temazo
2026-04-23 13:36:06
0
HACHE GUZMAN 🐐 ⚡ :
😎😎😎
2026-02-05 23:03:50
1
Luis Angel Ortiz :
😁
2026-04-02 18:32:40
0
Luis Pacheco :
😂😂😂
2026-04-21 01:41:58
0
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