@beto_.moscoso: Rutina de espalda Para entrenar la espalda correctamente , hay que estimularla desde diferentes ángulos y tener una inteligente selección de ejercicios , metiendo ejercicios para espalda alta y dorsal , pero más importante que todo esto , mantener los mismos ejercicios y hacerte fuerte en ellos con la mejor técnica posible , si no entrenas fuerte e inteligente jamás progresarás #gym #GymTok #fyp #fitnessmotivation

betomoscoso

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Friday 06 February 2026 00:07:02 GMT

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Comments

ClaudioSanchez :

El remo en polea para espalda alta y el remo en T trabaja lo mismo, no?

2026-02-06 01:10:45

L :

20 series semanales de espalda?

2026-02-08 15:37:51

R O D R Y :

días 2 x fa🥰🥰

2026-02-06 22:01:17

Andrea Moscoso :

Woow 🔝🔝🔝

2026-02-07 01:53:16

Stevson :

tiene como 20 rutinas de espalda con cuál te quedas ?

2026-02-27 15:18:58

Gustavo Muñoz :

esperando el día 2 amor

2026-02-06 00:25:22

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