5분 살림
Region: KR
Friday 06 February 2026 02:05:23 GMT
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Comments
김현주 :
일어나서 서면 바로 통증 사라집니다 침대에서 일어나서 서있으면 됩다다 한번 해보세요. 깜짝놀랄겁니다
2026-02-06 14:07:29
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잭클린 :
말해주지않으면 절대하트 누르지 맙시다
2026-02-06 13:38:30
318
나 덕 :
저두 종아리에 쥐 잘나는데 침대에서 바로 일어나서면 신박할정도로 통증 사라져요 경험담입니다.
2026-02-08 04:08:46
168
동구 :
무조건 일어서라 👍👍
2026-02-06 09:17:50
159
koreaman :
아~ 말이 너무 길다... 그냥 요점만 얘기하면 되는것을 뭔 사설이 길어~~~ 이러니 하트를 누르고 싶어도 하트 눌러줄 마음이 없어진다니까...
2026-04-07 14:16:33
42
Lee sang hyun :
일어서면 가라앉는다
2026-02-06 14:51:53
77
내일보다~ 오늘 :
발가락부분을 잡고 앞으로 당기세요 금방사라집니다
2026-02-21 15:35:45
61
웃는 모습이 예쁜 도리 :
저는 바로 일어서는데요 효과 있던데요
2026-02-06 14:05:44
91
밍밍 :
일어서서 걸어라고 하네요
2026-03-31 12:02:07
16
초릿대 :
힘들어도 일어나 서세요. 효과 확실하게 있습니다.
2026-03-30 10:23:33
37
아반 :
젖은 수건을 비닐봉지에 담아 전자렌지에 데워서 쥐난 부위에 대고 있으면 즉시로 풀린다. 신기하고 뜨거운 수건도 그리 뜨겁게 느껴지지 않고 오히려 쥐가 풀리면서 시원하게 느낀다. 나도 놀랐다...
2026-03-22 17:57:55
5
j&j :
저처럼 자주 그럴땐 아파도 그 자세로 10초정도 그대로 가만히 있는거에요.ㅠㅠ
2026-02-28 15:28:08
28
🌿까페라떼🌿 :
이런영상 짜증남! 션하게 알려주면 안되는거임🤔
2026-03-05 14:12:56
25
조오똥 :
틱톡은 하트말고 싫어요 기능을 넣어달라! 그래야 이런거 싫어요 눌러서 안뜨게좀 해주지
2026-04-06 07:45:01
8
진도개 :
마그네슘 결핍
2026-03-13 01:43:56
5
cuiyuhua :
맞아요 일어서는게 최고방법이예요
2026-03-11 11:35:05
9
young~~ :
물을 자주마시면 완화됩니다 소금물좋아요
2026-03-24 16:42:55
5
오예 :
일어나서 참고걸어면 정말 관찬아요
2026-03-13 21:57:12
21
사월남풍 :
서론만 얘기 할게 아니라 답을 바로 얘기해주면 좋겠는데 답답하군
2026-03-01 02:16:01
9
수연 :
간단한 방법이 있다면 알려주면서 유트브에 올려야지 이무슨? 이런 유트브는 사양합니다.
2026-03-01 23:51:19
17
믿음으로살자 :
무조건,쥐가나면,바로일어나서 벽을짚고,서있으면됩니다,내경 험입니다
2026-02-23 15:13:01
17
이종선 :
또!속았다밭데리달았다
2026-02-06 08:36:31
9
user77469229194 :
일어서는게 최선입니당 자주쥐가나는데 만지지도못할 통증인데 일어섬 바로없어져요
2026-02-08 11:48:27
9
가드기 :
일어서면 나아저요.
2026-03-05 12:22:19
7
정구명 :
발가락 이나 종아리에 쥐가 날경우 관절을 꺽는겁니다ㆍ축구하다 쥐가나면 옆에 있던 선수가 와서 걱어주는 것과 깉읍니다ㆍ 그리고 종아리에 자주나는 사람은 자기전에 종아리근육을 늘려주는겁니다ㆍ발목을 위쪽으로해서 올리면 종아리 근육이 늘어납니다ㆍ그럼 근육이 수축이 안돼서 괜찬읍니다ㆍ
2026-02-17 12:48:28
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