@lifetips8868: ホテルシェフ10年、冷凍ブロッコリーはこう使わない。 #健康 #食品 #健康情報 #高齢者の健康 #生活の知恵

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Friday 06 February 2026 02:07:36 GMT
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lifetips8868
lifetips8868 :
コツ一つ目水一滴も使わない水分でうまみ流出。 二つ目革新凍ったまま乾いたフライパン油なし中火で水分飛ばすシャキ食感香ばしさバイもう茹でない。
2026-02-07 02:17:24
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user75419575345285
ミキ :
冷凍ブロッコリー自体使いません。食感が嫌いだから😅
2026-02-07 20:56:51
4
user6321300206307
カラダガタガタ :
透析しててカリウム量減らしたいのですが、茹でこぼししない方がええんかな?
2026-02-07 05:49:06
8
user9956977711194
あっこ🌹🎻 :
なんでコメント欄へいかないと
2026-02-07 06:55:04
4
kairindaimommy
kairindaimommy :
コツ一つ目~の意味が分からないです。
2026-02-07 12:45:18
2
31867226537
きよちゃん :
試して観ます 今迄冷凍ブロッコリーってこんな物!と諦めてました やってみます
2026-02-10 01:25:58
2
user7030622025397
メンチカツ🤣 :
生の🥦は水から茹でてます。
2026-02-07 01:23:19
2
user8027287843742
user8027287843742 :
聞きたいです
2026-02-11 01:13:29
0
user6829159561386
アクアマリン :
どうするのでしょうか?
2026-02-07 00:53:44
2
fmpoo
MI U :
冷凍ブロッコリー
2026-02-07 13:57:32
0
user8182374127944
どら :
生も茹でない…蒸し焼き…冷凍も蒸し焼きが美味いんじゃねぇか?🙎🏻
2026-02-06 19:50:41
6
user9168886626324
user9168886626324 :
どのような洗い方してますかおしえくれますか
2026-02-10 04:52:02
2
user7396261900013
user7396261900013 :
どうすれば良いの
2026-02-14 13:24:44
0
user1759187908734
豆ちゃん :
😳😳😳
2026-03-28 03:19:52
1
smun568
アズりん :
😂😂😂
2026-03-12 11:18:03
1
user45097752623395
ばぁば :
🥰🥰🥰
2026-02-22 02:28:29
2
user61228158205916
user61228158205916 :
@
2026-02-25 01:36:09
1
user8608328145310
さっちゃん :
🥰
2026-02-24 07:17:38
1
user8608328145310
さっちゃん :
😁
2026-02-24 07:18:41
1
user86685491979216
ゆ :
😳😳😳
2026-02-06 20:05:06
2
user999375138
ちさっちゃん :
😳😳😳
2026-02-21 12:26:14
1
user53490906079722
user53490906079722 :
😁😁😁
2026-02-25 17:12:21
1
user77795735940700
アズキ :
😂😂😂
2026-02-06 12:02:12
1
namin0718
ジジたん :
😳😳😳
2026-02-06 20:29:12
1
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