@nhungrose_fitness: ✔️Buổi 6: LÀM THẾ NÀO ĐỂ MÔNG MỌC RA TỪ CHÂN? 😍 ✨Series” 30 ngày giữ dáng đón Tết” 📸Vlog đi tập cùng Nhun Rose🫶 1. RDL smith 3x10 2. Reverse lunge 3x10 3. Low bar squat 3x15 💌Vui lòng inbox để được hỗ trợ coach online/ offline 🙏Fl me, thanks #glutes #nhungrosefitness #coach #gymtips #vloggym