@mesa_sana: 5/10 DE LA SERIE “BOTANAS PARA EL SUPER BOWL” RANCHERITOS CASEROS SALUDABLES!!!! TIENEN QUE GUARDAR ESTA RECETA!!! la vimos en @uffbuenisimo y la tuvimos que intentar! fuimos corriendo a Costco por nuestras @tomatillas que son la base de la receta! lo mejor de todo es que 2 tortillas equivalen a 1, no tienen gluten y su ingrediente principal es el jitomate que les da un sabor espectacular!! INGREDIENTES 12 tortillas, ojo tienen que ser @tomatillas sino la verdad no saben igual 2 cdas de aceite de oliva o de aguacate CHILES SECOS 3 chiles guajillo sin semillas 3 a 4 chiles de arbol sin semillas 1 chile morita 1 chile chipotle seco ESPECIAS EN POVLO : 1 cda de paprika o pimentón 1 cda de consomé de pollo en polvo 1 cda de ajo en polvo 1 cda de cebolla en polvo 1 cda de sal de colima 1 cda de lemon pepper PASOS 1. Mezcla las especias en polvo en un bowl y reserva 2. Asa los chiles en un sartén con un poco de aceite de oliva. Cuidado que no se quemen 3. Licúa los chiles con las especias en polvo para hacer el chilito 4. Corta las @tomatillas en rectángulos como se ve en el video 5. Mézclalas en un bowl con aceite de oliva y la mezcla de chilito en polvo 6. Esparce las tortiilas en una charola y hornea en la air fryer por 10 a 12 minutos a 200C/400F, debes moverlas de vez en cuando para que no se quemen. 7. Retíralas del horno y déjalas enfriar para que se pongan crujientes 8. Sirve con limón y chilito!!! SON UNA DELICIA!! #RecetaSaludable #Rancheritos #HealthySnacks #CocinaSaludable #RecetasFáciles

Mesa Sana

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Friday 06 February 2026 04:20:04 GMT