@croitor.olesea: Сильные ноги - здоровое сердце! Рекомендую вам не пропускать день ног 😌.

мурзилка :

Галина :

спасибо

bdana4 :

🙏💯беспрерывная ходьба или ходьба с утра до работы,это самое главное для здоровья 💯🙏 вы 👍👍👍👍

Galina56_a :

благодарю вас за такие очень важные упражнения для человека эти упражнения желательно делать утром когда организм только проснулся вы 100% правы спасибо

Архип :

вы Золото !!!

♥️Лозівчанка♥️ :

Начала заниматься тазом и ногами,сразу заметила результат 💯 прав👏

light@light :

Ходьба +упражнения Все с ногами в каждый день -миома возможно она не страдает но есть-

Инна Фёдорова :

Одесса :

Очень грамотный доктор, анатомист, тренер, я подписана на ютюбе, делаю гимнастику по методу Доктора Бубновского, правда минут 15-20 минут, больше пока не могу, устаю…. мне помогает от головных болей🥰😏спасибо за мотивацию и реальные советы

Tatiana Rusu :

mulțumesc ❤

Лариса Кобякова :

Lana :

вы супер доктор,👌 согласна на 100%❤️🙏

ГОЛДА :

ВЫ просто по РУССКИ. НЕПОВТОРИМ

user8677787898811 :

доктор вы супер

Людмила Маршалковская :

благодарю

ainuro4ka04 :

Ой, какие хорошие упражнения! Пожалуй, сохраню и начну с понедельника … не знаю с какого😁

Li :

после таких слов, сразу упала и отжалась и сделала растяжку ног

userp0a993zaot :

Спасибо вам

Елена :

Совершенно согласна 💗💗💗

nadya9qoqpq :

,Спасибо за совет.

Алла Вишневская Забирова :

решила сделать зарядку для ног по Бубновскому- месяц колено лечила,которое никогда не болело

Venera200461 :

Поздно,уже заменила,где вы раньше были?

Лєна :

Доктор Розыбаева :

Благодарю зарядка основа здоровья

margiana21 :

все верно! моя бабушка всю жизнь ходила и прожила 92 года