daniel.olivaw :
Кажется, вы утверждаете, что закрыть травму отвержения можно только в процессе построения здоровых терапевтических отношений. Но вот вопрос, про который никто не упоминает, что нет никаких гарантий, что ты найдешь такого психолога, вообще, когда-нибудь. Я работала с четырьмя психологами в течение 7 лет. Я выкладывалась по полной. Не знаю, что пошло не так. Но ничего не изменилось. То есть, работа была не продуктивная. Я испытываю полное разочарование вообще в психологии и в возможности найти терапевта, который сможет помочь. Не знаю, проблема во мне или в психологах. Но это дорого, и больно потом осознавать, что ты вложил столько ресурсов, но не получил ничего. В общем, я отказалась от идеи найти психолога, потому что показалось, что этим перебором можно заниматься бесконечно. Вопрос к вам… Может быть, вы порекомендуете автора, книгу, где описаны методы и адекватные работоспособные советы по тому, как преодолевать травмы отвержения во взрослом возрасте. Я готова читать серьезную литературу, вникать, работать. Может быть, всё-таки возможно это проработать не в терапевтических отношениях, а самостоятельно, или выстраивая какую-то стратегию в общении с другими людьми в целом без целенаправленной работы с психологом?
2026-03-25 15:47:09