(CEO แซนฟิต)
Region: TH
Friday 06 February 2026 13:57:47 GMT
323606
7674
107
344
Music
Download
Comments
pp🪅 :
ดูออกเลยค่ะ ว่าใครปัก คือคนปักดูโทรมเห็นได้ชัด
2026-02-13 12:22:37
393
Super G :
ถ้าสุดท้ายแล้วก็ต้องคุมอาหารกินโปรตีนให้ถึง ออกกำลังกาย จะไปปักแต่แรกทำไม5555555😅
2026-06-10 16:15:28
1
ป๊อบ อาย 🍿🍿 :
เราก็ปักนะ แต่ก็กินได้ ปกติอาจจะน้อยลง เน้นกินโปรตีนให้ถึงด้วยย ถ้าไม่กินเลยสำหรับเราไม่ลงงงง
2026-02-14 05:41:08
20
แบงค์เล่าไปเรื่อย :
คนปักสเตรอยดูยังไงครับ😂
2026-02-13 16:21:46
74
gigo :
นอนดีมาก ตื่นมาง่วงอีกล่ะ🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2026-02-14 15:03:15
19
หนูนา คนเดิม'มมมม :
เราปัก ออกกำลังกายร่วม ไม่ถึงเดือนเลย ลงมา 5โล
2026-02-13 13:48:50
38
เรย์ยา :
ปัก4เข็ม มอนจา น้ำหนักอยู่เหมือนเดิม เหลืออีก4เข็ม จะมีความหวังไหม
2026-03-16 14:34:29
1
🍀杨佩佩☘️Peipei✨ :
ปักอยู่ค่ะลงไป 14 โลแล้วไม่เคยกลัวอาหารเลยค่ะ 🤣🤣🤣🤣🤣
2026-03-26 11:13:14
11
แม่ไฉไลแห่งเมืองพระนคร :
ปักปากกาต้อง คุมโภชนาการด้วยนะคะ สำคัญมากไม่งั้นโทรม!! ต้องกินโปรตีนให้ถึง!!!
2026-02-25 13:05:13
0
เบบี้แบม :
ปักแล้ว ลดจริง และหยุดปักมาได้สองเดือนแล้ว ไม่โทรม ไม่กลัวอาหาร ช่วงปักทานโปรตีนถึง มีแรงออกกำลังกายควบคู่
2026-02-28 12:13:08
1
อ้อม ไม่ชอบคาร์ดิโอ🤣 :
สรุปแล้วยาที่คุณขาย ดีกว่าใช่มั้ยคะ มันทำงานต่างกันมั้ย อันนี้สงสัย
2026-03-01 13:29:57
15
M&T@shopping :
จริงค่าา🥰
2026-02-13 09:23:43
0
แอปป๋อยชอบกินแซลม่อน :
ก่อนปัก ปรึกษาหมอก่อน เพราะมีโรคนร่วม PCOS ภาวะเนื้ออินซูลิน ออกกำลังกายคุมอาหาร นน ลงไม่ถึงขีด ปรึกษาหมอลองปักเปปไทด์ +ออกกำลังกาย ช่วยในการปรับพฤติกรรมได้ดีมาก แต่ก่อนก้นไม่หยุด กินเยอะ ไม่อิ่มเป็น ตอนนี้กินเป็นเวลามากขึ้น สมองสั่งการให้จำ มันคือการปรับพฤติกรรม ภาวะลดหรือถอน ปักแค่เดือนเดียว ไม่ปักอีก หลังจากนั้นออกกำลังกาย คุมอาหาร อยู่ได้ไม่โหย ไม่โย่ อยู่ที่ดูแลตัวเอง ละก็ หน้าตาสดใสขึ้นค่ะ ❤️
2026-03-16 13:48:05
3
Finnnnnn :
จริงคะ
2026-02-14 16:11:52
1
daisy_8989 :
จิงเรยยยยคะ
2026-02-13 07:21:25
1
I'm what im :
เข้าถึงข้อมูลลึกๆก็ดีนะคะ😁😆
2026-02-13 09:28:50
8
Yothika@Perth WA :
ส่วนตัวเรานะ โทรม กลัวอาหาร ออกกำลังกาย5วัน/อาทิต ผอมเร็วโทรมจริง หน้าตอบ🥺
2026-02-21 03:27:35
2
ching :
อันตราย มีโอกาสเสี่ยงมะเร็ง เห็นแพทย์ออกมาพูดถึงเรื่องนี้
2026-03-08 03:46:47
1
M 🤍 M :
ทางธรรมชาติ ยั่งยืนสุด🥰
2026-02-15 14:59:49
6
Moji Moji :
คนที่ทำงานปักมาหน้าโทรมมาก เราบอกว่าไหวไหมดูโทรมๆน่ะเขาตอบกับมาว่าไม่โทรมน่ะสดใสดีนอนหลับดี😅
2026-03-20 22:40:59
0
Pornpetch Ch :
เราเพิ่งเริ่งปักเข็มแรกจะลองให้คงที่แล้วควบคุมอาหารกับออกกำลังกายหมอบอกว่าถ้าปักแล้วกินไม่ยั้งก็มาอ้วนเหมือนเดิม
2026-04-03 14:43:31
0
น้องเพชร :
จริงคะ
2026-04-10 01:59:07
0
小花/小美女 (คนเดิมมาแล้ว)Rabbit :
พูดถูกค่ะ👍🏻👍🏻👍🏻
2026-04-06 11:02:12
0
ใบไม้เปลื่ยนสื ตามฦดูการ :
กินได้เหมือนเดิมต้องทำไงคะ
2026-04-05 10:37:52
0
ผมสวยบิวตี้ แปดริ้ว :
จริงค่ะ การอดอาหารหรือกินน้อย ทำให้กล้ามเนื้อหาย 1-2ปี โยโย่100%
2026-03-24 11:02:07
0
To see more videos from user @sandkio, please go to the Tikwm
homepage.
